라온 필라테스 회기점

안녕하세요! 샐리입니다! 제가 웨딩관리를 하면서 제일 고려하는 부분이 바로 팔뚝살,, 바디 부분이에요 헬스를 하다보니까 되게 건강은 해보이지만 드레스 핏이 잘 안 나온달까? 그래서 제가 이런 고민을 결혼한 선배한테 여쭤보니까 헬스말고 근육을 이완시키고 늘릴 수 있는 필...

내 생애 최초 운동은 필라테스였다. 수년 전에 친구와 2:1 소규모 필라테스 수업을 들었는데 이사 등의 핑계로 금방 끝났다. 작년부터 다시 관심을 갖고 수업을 들으면서, 웨이트 요가와는 확실히 다름을 느꼈다. 재활기반이다 보니 몸을 더 이완시키고 무리하지 않게 쫙쫙 늘...

안녕하세요! 여름을 맞아 살을 빼야하는데 치킨과 빵과 케이크가 절 더 살찌게 만든 요즘이랍니다 잘 가리고 다녔더니 살찐줄 아무도 몰라서 다행 ㅋ-ㅋ 그래서!! 회기필라테스 추천 라온필라테스에서 운동하고 온 후기를 남기려 합니당 어머 배꼽아 들어가렴 위치 서울 동대문구 ...

맨날맨날 앉아서 생활하다보니 운동을 해야 버티겠다 싶은데 매일 아침 체육관에서 혼자 러닝머신 뛰는 걸로는 성에 차지 않아 #필라테스 를 알아보기로 했다. 필라테스가 자세정렬하거나 속근육을 키우기 좋은 운동이라고 추천을 많아 받아서. 뭣보다 운동은 늘 가까운 곳에서 시작...

어깨/목 결림은 그냥 반려견 같은 존재인지 오래… 마사지 받고 안마 받아도 오래 안가서 뭔가 근본적인 걸 고쳐보자! 하고 시작한 기구 필라테스입니다. :) 필라테스를 처음하는 건 아니지만, 워낙 몸이 굳고 경직되있는 터라 1:1은 부담되서, 그룹수업으로 했어요. 결론은...

회기역 1번출구 나오자마자 바로 맞은편 5층인 접근성 대박인 라온필라테스 그룹수업 후기 가봅미다 들어가자마자 리포머가 맞이합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 소도구들도 있어서 수업때 다양하게 활용을 했구요!ㅋㅋㅋ 리포머 수업도 강사님에 따라 덜덜 떨리게 빡센 수업이 있고 힐링 느낌으로 ...

눈 깜짝할 새에 2023년이 지나고 벌써 2024년 새해가 밝았네요! 시간이 너무 빨리 지나가는 것 같네요 ㅠㅠ 새해엔 뭐다? 계획을 세우겠죠? 그 중에 제일은 . . . 바로바로 운동이겠죠? 저는 잠깐 회기에 살고 있는데요! 종강도 했겠다 갈 곳도 없고 집에만 있자니...

라온 필라테스 회기점 위치: 서울 동대문구 회기로 195 5층 회기역 1번출구 도보 1분 영업시간: 월-금 8~23시, 토-일 9~13시 주차: 불가 전화번호: 010-****-**** ※ 인스타: @laon_pilates7 ※ 개인, 듀엣, 그룹 수업 가능 안녕하세요...

안녕하세요 ! 보리에요. 이웃님들은 운동 좋아하시나요? 저는 헬스를 거의 3년간 다니고 있는데요. 헬스만 다니다보니 좀 심심하기도하고 다른 운동도 관심이 가서 기웃기웃하던 도중 필라테스를 한번 나가봤는데, 헬스로 굳어진 몸을 시원하게 풀어주는 또 다른 매력이 있더라고요...

회기역필라테스 학원에 다녀왔어요! 회기역 1번 출구에서 나오고 바로 길건너면 있는 건물로 진짜 10초도 안걸립니다!! 접근성 진짜 대박이죠!? 이곳은 라온필라테스 회기점인데요! 회기역에서만 8년째라고 합니다! 다양한 회원들을 거쳐 8년의 노하우가 녹아 있는 안정된 필라...