리업필라테스 이문체육문화센터
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
“우수 강사가 직접 배우는 필라테스 교육” 안녕하세요, 리업필라테스입니다. 2025년 4월 19일, 리업필라테스에서는 지도자 역량 강화를 위한 정기 교육이 진행되었습니다. 이번 교육은 단순한 동작 전달이 아닌, **“소도구를 활용하여 나만의 티칭 컬러를 만드는 방법”*...
리업필라테스에서는 지도자의 실전 역량 향상을 위한 지도자 시리즈 교육을 매월 진행하고 있습니다. 이번 4월 교육은 2025 리업필라테스 우수강사 평가에서 최우수상을 수상한 이하정 강사가 직접 진행합니다. 현장에서 회원을 지도하며 쌓아온 경험을 바탕으로 실제 수업에 바로...
“회원은 수업을 듣고 가지만, 다시 등록하는 이유는 강사입니다.” 안녕하세요. 리업필라테스입니다. 많은 강사들이 수업을 준비할 때 시퀀스를 고민합니다. 하지만 정작 중요한 것은 수업의 구조, 기준, 그리고 회원을 대하는 태도입니다. 결석한 회원에게 한 번 더 연락하는지...
2026년 1월 리업필라테스 지도자 교육 실전 테이핑 – 이해와 현장 적용 리업필라테스는 지도자 교육을 이론 전달이 아닌 현장에서 바로 써먹을 수 있는 실전 교육으로 운영하고 있습니다. 2026년 1월 지도자 직무교육은 「실전 테이핑 : 이해와 현장 적용」을 주제로 진...
2025년 6월 21일 토요일, 리업필라테스 전 지점 강사들이 모여 매월 실시되는 정기직무 교육이 성황리에 진행되었습니다. 이번 교육은 리업필라테스 대표 성민우 대표님께서 직접 강사로 나서 실제 민원 사례, 회원 응대 스킬, 기본 법률 지식까지 강사라면 반드시 알아야 ...
리업필라테스 11월 지도자 역량강화 교육 보상 움직임 해부학 – 왜 저 회원은 그 동작이 안 될까? 필라테스 수업 중 “저 회원은 왜 그 동작이 안 될까?” 이런 고민, 한 번쯤 해보신 적 있으시죠? 근육의 불균형이나 잘못된 움직임 패턴(보상 움직임)은 단순한 자세 문...
리업필라테스 10월 지도자 역량강화 교육 ‘움직임 평가’ 후기 안녕하세요. 리업필라테스입니다 지난 10월 19일(일), 리업필라테스에서는 지도자분들의 전문성을 더욱 강화하기 위한 ‘움직임 평가(Movement Assessment)’ 교육이 진행되었습니다. 이번 교육은...
리업필라테스 10월 지도자 교육 안내 안녕하세요, 리업필라테스입니다. 다가오는 2025년 10월 19일(일), 리업필라테스 지도자들을 위한 정기 교육으로 ‘움직임 평가(Movement Assessment)’ 과정을 준비했습니다. 이번 교육은 강사님들의 수업 현장에서 ...
작심삼일, 성공의 씨앗이 될 수 있다? 다이어트는 많은 사람들이 새해 결심으로 삼는 대표적인 목표 중 하나입니다. 하지만 현실은 3일도 채 지나지 않아 포기하기 일쑤죠. 흔히 말하는 '작심삼일 다이어트', 정말 실패만을 의미할까요? 사실, 작심삼일도 반복되면 결국 성공...
[명절 전에 꼭 알아야 할 체중 관리 꿀팁 5가지] 명절 연휴, 맛있는 음식과 긴 휴식이 기다리고 있지만… 과식과 체중 증가가 걱정되시나요? 특히 명절 음식은 높은 칼로리와 나트륨 함량으로 체중 관리가 쉽지 않죠. 그래서 오늘, 리업필라테스 이문체육문화센터에서 명절 전...