모베나 필라테스

광고 아님 !! 협찬도 아님 !! 직접 방문 후기 헬스 10년. 취미발레 5년 이상. 홈트까지 꾸준히 해온 나로서는 솔직히 몸은 내가 제일 잘 안다고 생각했다. 취미발레를 이렇게 오래 했는데 이 정도면 정렬, 코어, 발목 쓰는 법 어느 정도는 알지 않나? 발레 90분 ...

안녕하세요! 모베나 필라테스입니다~ 필라테스가 처음인 사람들이 가장 많이 하는 걱정들이 있죠~ “몸이 너무 뻣뻣한데 괜찮을까요?” “운동을 거의 안 해봤는데 따라갈 수 있을까요?” “나이가 있는데 늦은 건 아닐까요?” 필라테스를 시작하기 전, 이런 걱정을 가지고 오시는...

안녕하세요 :) 6월 그룹 필라테스 시간표 안내드립니다 6월에는 회원님들의 요청에 따라 화·목 오전 11시 수업이 새롭게 추가되었으며, 토요일 그룹 수업도 증설되었습니다 :) 보다 다양한 시간대에 운동하실 수 있도록 편성했으니 많은 관심 부탁드립니다 모베나 필라테스...

5월 그룹 필라테스 시간표 안내드립니다 :) 5월부터 그룹 수업 시간표가 일부 변경되어 업데이트된 스케줄 안내드립니다. 예약 전 변경된 시간표 꼭 확인 부탁드려요 :) 항상 모베나를 믿고 찾아주셔서 감사합니다. 문의 주시고 관심 가져주시는 만큼 더 좋은 수업으로 보답드...

안녕하세요!! 모베나 필라테스 입니다 :) 새해 잘 보내고 계신가요~? 새해를 맞아 운동을 새롭게 시작하시는 회원님들이 많아 모베나필라테스가 요즘 아주 활기차게 운영되고 있습니다!! 늘 믿고 찾아주셔서 정말정말 감사합니다 회원님들의 기대에 더불어 ♥️ 회원님들의 수업...

이문동 필라테스 유목민이 또.. 새로운 필라테스에 등록을 했다 하하하 3-4달 운동을 쉬었더니 허리가 너무 아파서 적금 모은걸로 다시 운동시작ㅋㅋㅋㅋ 외대앞 사거리 3층에 새로 생긴 “모베나 필라테스” ~~ 깔끔 그잡채 화이트 인테리어로 돌(?)같은 재질로 된 카운터!...

안녕하세요~~ 모베나 필라테스입니다 :) 모베나 필라테스의 큰 특징을 하나 소개해 드리려고 합니다~ 바로 남녀 혼합 그룹 수업이 가능하다는 것입니다!! ㅎㅎ 특히 이문동 지역 특성상 신혼부부, 커플 회원님들이 정말 많은데요~ 이 부분에서 반응이 정말 좋아요! 처음에는 ...

안녕하세요! 모베나 필라테스 입니다 :) 필라테스를 시작하려고 마음은 먹었는데, 개인레슨이 좋을지, 그룹레슨이 좋을지 고민되신다구요~~? "나는 운동이 처음인데 개인레슨이 맞을까?" "그룹레슨으로 해도 효과가 있을까?" "가격 차이는 왜 나는 걸까?" 처음 필라테스를 ...

안녕하세요~ 모베나필라테스 입니다 :) 혹시~~ 외대역에서 회기역까지 다니는 02번 버스를 타고 다니시나요? ㅎㅎ 이문동 주민이라면 한번 쯤은 타보셨을텐데요~ 고개를 살짝들어 천정쪽을 보시면 저희 모베나 필라테스 광고를 하고 있답니다ㅎㅎㅎ 이미 몇몇 회원님들께서 반갑다...

우선, 저희 모베나 필라테스는 남성분들도 부담 없이 그룹수업에 참여하실 수 있습니다!! 실제로 센터에는 커플 분들, 부부 회원님들이 함께 같은 시간대에 수업을 듣는 경우도 많아요~ 이 점을 먼저 안내드린 후, 이어서 맨즈필라테스가 왜 효과적인지 자세히 소개해드릴게요! ...