바른요가필라테스

이럴 줄 알았으면 진작에 운동 좀 할 것을 출산 후 가장 하고 싶은 일이 운동이 될 줄은 몰랐어요. 주기적으로 찾아오는 목 통증으로 운동을 하고 싶지만 모유수유 중이라 아기를 남편에게 맡기고 나갈 수도 없거든요. 이전처럼 주 1~2회씩 요가원 코스를 수강하는 건 당연...

[용두동요가/제기동요가/용두동필라테스/제기동필라테스/동묘요가/동묘필라테스/동묘앞요가] ★요가전문지도자가 올바른 자세로 코칭해드리는 동묘요가 아메리카요가★ 안녕하세요~용두동요가 제기동요가 회원님 아메리카요가 동묘점입니다 :) 용두동요가 제기동요가 회원님 연말이라 약속도 ...

수영을 시작한 지 어언 1년 9개월, 아침 일찍 수영을 하고 돌아오면 개운한 기분과 쏟아지는 졸음으로 생각보다 뿌듯한 아침을 시작할 수 있지만 아침 일찍 일어나야 한다는 큰 벽 때문에 최근에 많이 소홀해지기는 했습니다. 수영을 시작하고 약 1년이 다 되어갈 때 어느 정...

안녕하세요!! 오늘은 내돈내산 필라테스 수강 후기를 준비했어요. 하루종일 앉아있다보니 허리가 너무 아파서 운동의 필요성을 느끼는 중이었어요. 헬스랑 필라테스 중에 고민하다 동묘역 근처에 있는 “바른요가필라테스” 남자친구랑 같이 등록했습니다. 바른요가필라테스는 필라테스 ...

[내돈내산 후기입니다.] 4번째 재등록 완료했습니다 :) 이제는 그냥 “다닌다”가 아니라 생활처럼 자리 잡은 느낌이에요. 퇴근하고 바로 들러서 운동하고 집에 가는 루틴이 정말 좋습니다. 위치가 좋아서 동선이 편하니까 자연스럽게 꾸준히 하게 되더라고요. 이번에도 필라테스...

[고려대요가/신설동요가/고려대역요가/고대요가/고려대필라테스/신설동역요가/동묘요가/동묘역요가/동묘앞요가/아메리카요가동묘점] 고려대와 신설동에서 가까운 요가센터 아메리카요가 동묘점입니다 :) [동묘앞역 10번출구 직진3분거리 엘지유플러스건물 지하1층] 고려대요가 신설동요가...

요즘 계속 앉아있는 시간이 많아지다 보니까 어깨도 뻐근하고 허리도 점점 안 좋아지는 느낌이 들더라구요 이대로는 안 되겠다 싶어서 집 근처에서 운동할 만한 곳을 찾아보다가 동묘 쪽에 있는 바른요가필라테스 등록해서 다니고 있어요 :) 위치&운영시간 위치 서울 종로구 종로 ...

[동묘앞역요가/동대문요가] 바른요가필라테스 4년 찐추천 후기 동묘앞역요가 '바른요가필라테스'에서 2023년 5월부터 수련을 이어가고 있다. 아쉽게도 작년 4월에 동대문구로 이사가면서 이제는 정말로 작별을 할 때가 되었다. 이사 가고 나서도 9개월을 더 동묘앞역까지 다니...

요가, 몸에도 좋고 정신건강에도 좋은거 해봐서 다 아시죠? 특히 전쟁이다 코로나다 여러가지 사건사고로 몸과 마음이 어지러운 요즘 마음도 정화하고 몸도 정화하는데 가장 좋은 방법인 바른요가 필라테스에 다녀왔어요 바른요가 필라테스는 동묘앞역 바로 앞에 있는데요 접근성도 좋...

[고려대요가/신설동요가/고려대역요가/고대요가/고려대필라테스/신설동역요가/동묘요가/동묘역요가/동묘앞요가/동묘역필라테스/신설동필라테스/아메리카요가동묘점] 체형교정 & 다이어트에 효과적인 요가센터 아메리카요가 동묘점 : 02-744-1212 고려대요가 신설동요가 회원님 오늘...