브이랩필라테스 상왕십리점

운동을 진짜 많이 해봤다. 선수 생활도 해봤고 웨이트도 해봤고 각종 운동도 해봤다. 그래서 솔직히 운동 배우러 갈 때 기대를 잘 안 한다 어차피 비슷비슷할 거라고 생각하니까 근데 이번에 상왕십리 브이랩필라테스에서 1일 체험 수업 받고 생각이 바뀌었다. 진짜 오랜만에 "...

컴퓨터를 오래 사용하는 직장인의 자세, 몸은 이미 신호를 보내고 있었어요. 안녕하세요! 브이랩 필라테스입니다. 오늘 저희 센터를 찾아주신 회원님은 장시간 컴퓨터 사용이 많으신 직장인이셨어요. 현대인들의 고질병을 모두 보여주는 케이스였습니다 ✔️어깨는 앞으로 둥글게 ...

상왕십리 필라테스 브이랩 필라테스&스트레치 상왕십리점 안녕하세요 여러분! 다들 평소에 거울 보면서 "어라, 내 골반이 좀 틀어졌나?", "왜 이렇게 어깨가 솟아있지?" 하는 고민 한 번쯤 해보지 않으셨나요? 저도 요즘 부쩍 몸의 밸런스가 깨진 게 느껴져서 제대로 된 진...

안녕하세요! 항상 진심을 다해 몸을 변화시키는 브이랩필라테스입니다☺️ 요즘 센터로 시니어 회원님들의 문의가 부쩍 늘었습니다. 이 나이엔 원래 굽는 거 아닌가요? 어깨가 안 올라가는 것도 나이 탓이겠죠? 혹시 이런 생각, 해보신 적 있으신가요? 사실 이 말들은 저희 센...

2026.04.17 & 1회차 수업 후, 기분 좋은 근육통과 함께 몸이 개운해졌다. & 수업에 대한 기대 반, 어려울 것 같은 두려움 반으로 #브이랩필라테스&스트레치 상왕십리점으로 2회차와 3회차 수업을 다녀왔다. 이번에도 이정하 강사님께 수업을 받았는데, 2, 3회차...

안녕하세요. 러블디입니다 :) 요즘 부쩍 어깨가 뻐근하고 팔을 올릴 때마다 찌릿한 통증이 느껴지더라고요. 단순히 스트레칭만으로는 해결되지 않는 것 같아 전문적인 케어가 가능한 상왕십리필라테스 센터를 알아보다가 '브이랩 필라테스 & 스트레칭'에 다녀왔습니다. 저처럼 통증...

안녕하세요! 브이랩필라테스입니다! 오늘은 목 디스크와 '역C자형 커브'로 인한 통증으로 센터를 찾아주셨던 회원님의 3개월간의 여정을 소개해 드리려고 합니다. 단순히 통증 완화를 넘어, 삶의 질이 어떻게 달라졌는지 함께 확인해 보실까요? 첫 만남: 긴장 속에 갇힌 몸 ...

2026.04.08 평소에 어깨가 자주 뭉치고, 가끔가다 오른쪽 어깨가 아파서 걱정되기도 했다. & 이를 해결하기 위해 여러 곳을 찾아보다가 상왕십리역 근처에 위치한 브이랩 필라테스&스트레치 상왕십리점에 방문하게 되었다. 물리치료사 출신 강사님들이 수업해주시는 재활 전...

❛ 웰커 : 웰니스 커플 ❜가 소개하는 웰니스 지향법 안녕하세요. 웰커입니다 - ! 저희는 운동에 관심이 많은 커플이라 다양한 운동들을 많이 접하고 있는데 필라테스는 처음! 이었어요! 시작하게 된 계기는 단순했어요. 어렸을 적 척추분리증이 있다는 사실을 알게 되었고 부...

안녕하세요 세콩입니다!! 날씨가 갑자기 너무 따뜻해져 버렸습니다 이럴때일수록 관리를 더 꾸준히 해야하는데요 웨이트는 꾸준히 하고 있었지만 요즘 몸이 뻐근한 게 계속 신경 쓰여서...! 이번에 심층 상담이랑 움직임 평가까지 꼼꼼하게 진행해주는 곳을 다녀왔어요. & 매장...