이파필라테스 용두점

* 본 포스팅은 업체 측에서 제공받아 작성한 포스팅입니다. 이파필라테스 용두점 서울시 동대문구 고산자로 406, 201~3호 매일 10:00~22:00 토요일 ~ 14:00 일요일 ~ 13:00 합리적인 가격 필라테스 기구 완비 체형 분석을 통한 맞춤 운동 프로그램 제...

안노옹하세요 여러분 제가 요즘 쉬었다청년 잠시 파업하고 단기적으로 일을 하고 있는데요 그거 몇 주 했다고 목도 뻐근하고 허리도 뻐근하고... 몸이 점점 굳어가는 게 느껴지더라구요 (이게 괄사로 조진다고 해결이 이제는 안 되더라구요...?) 저는 운동이 취미라기보다는 살...

요새 계속 몸이 찌뿌둥하고 자세도 흐트러진 느낌이 들어서 정말 오랜만에 필라테스를 다시 시작해 보기로 했다. 예전에는 운동을 꾸준히 해야겠다는 마음은 있어도 막상 시간이 안 맞거나, 처음부터 잘 따라갈 수 있을까 걱정돼서 계속 미루게 됐는데 이번에 이파 필라테스 용두점...

안녕하세요 히리입니다. 오늘은 제가 자세교정을 위해 다니고 있는 용두동 필라테스 학원 이파필라테스용두점을 소개해드리려고 합니다. 수업은 1:1, 스페셜, 일반 수업이 있습니다. 저는 지금 스페셜로 4개월째 이용중입니다~ 스페셜 수업이 일반 수업과 다른 점은 방문하면 체...

한 달 전에 처음 방문했던 용두 이파 필라테스 한 달 수업이 끝나고 후기 가져왔어요~ 홈트레이닝으로 운동한지 1년 반.. 혼자서는 몸 상태를 알 수가 없으니 무너진 저의 바디 분석을 확인하고 절망을 했었는데요. 한 달 동안 빡센 강사님의 수업을 받으니 확실히 홈트 할 ...

올해 도전 리스트 중 하나, 기구필라테스 시작을 한 후 벌써 한달이 지났다. 주기적으로 운동을 하니까 확실히 체력이 많이 붙은 느낌이랄까,,, 운동가기까지가 힘들지 막상 가서 수업에 집중하다보면 시간가는 줄 모르게 필라테스에 빠져든다. 용두동 필라테스 이파필라테스 예약...

안녕하세요. 러블디입니다 :) 요즘 부쩍 날씨가 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워지고 있잖아요? 그러다 보니 겨울내내 숨겨왔던 바디라인이 신경 쓰이기 시작하더라고요. 특히 저는 평소에 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보니 어깨도 말리고 전체적인 몸의 균형이 무너진 느낌을 자주 ...

저는 4년에서 5년 정도 필라테스를 받았다가 작년부터는 혼자서 홈트레이닝과 한 번씩 러닝으로 운동을 해오고 있어요. 그런데 아무리 운동을 꾸준히 한다고 해도 혼자서 하는 운동 특성상 꾸준함이 무너지기 쉬워서 길게는 한 달 동안 운동을 안 한 적이 있고, 무엇보다 내가 ...

안녕하세요. 러블디입니다 :) 요즘 날씨가 풀리면서 부쩍 몸이 무겁게 느껴지지 않으신가요? 겨울내 굳어있던 근육들을 깨워주고 바디라인을 예쁘게 다듬고 싶어서 고민하다가, 드디어 제 마음에 쏙 드는 곳을 발견해 한 달째 열심히 다니고 있어요. 운동을 미루고만 계셨던 분들...

본 포스팅은 업체 측에서 서비스를 제공 받아 작성한 포스팅입니다. 사무직 인생 n년차, 컴퓨터 앞에서 오래 일을 해서 그런지 점점 자세가 많이 틀어진 것 같았다. 평소 운동은 등산, 러닝 등 유산소만 해서 코어 근육이 부족해서 그런건 아닐까 싶어서 필라테스를 해봐야겠다...