디어필라테스 답십리본점

#답십리필라테스 #디어필라테스 #답십리산전산후필라테스 #답십리임산부필라테스 안녕하소- 다들 (운동)하고 계십니까? 개인적으로는 운동의 결과물이 빠르게 나타나는 웨이트 중심의 PT를 선호하고 나름 꾸준히 해오고 있지만 밸런스나 자세교정을 위해서 필라테스를 종종 하고 있다...

척추측만증, 허리만 운동하면 될까요? 안녕하세요 :) 디어필라테스 답십리본점입니다. 최근에 척추측만증으로 고민하시는 분들이 많으신 것 같아요. 측만의 원인이 될 수 있는 우리 몸의 '3GPS 시스템'에 대해 설명드릴게요 :) 척추가 휘었는데 필라테스 하면 좋아질까요? ...

안녕하세요. 디어필라테스 답십리본점입니다 출산 후 몸을 회복하기 위해 운동을 알아보시면서 궁금해하시는 것 중 하나가 바로 첫만남이용권 사용처인데요. 많은 분들이 육아용품이나 병원비로만 사용 가능하다고 생각하시지만, 출산 후 건강 회복을 위한 운동에도 사용할 수 있다는...

작년말에 건강검진을 하고 내 몸이 쓰레기가 된 걸 느꼈다. 속이 더욱더 망가지고 있었던거지. 근데 어느 순간 허리도 무릎도 아프고. 진짜 운동을 해야겠다 생각이 들어 잘생배씨와 헬스장 투어를 시작했다. 집 근처 헬스장을 4군대정도 둘러보고 상담을 받았다. 생각보다 피티...

하루 종일 같은 자세로 앉아서 일하는 사무직 디자이너 서너미, 30대로 접어들 수록 자세가 안좋아지고, 체형이 틀어져서 온 몸의 이곳저곳이 삐걱이고 아프기 시작했다. 더 늦기전에 체형교정과 자세교정으로 몸의 균형을 다시 찾고자 답십리 필라테스 센터 중에서 1대1 수업으...

안녕하세요 :) 답십리 디어필라테스입니다. 요즘은 다이어트나 혈당 관리를 위해 제로콜라, 제로음료를 드시는 분들이 정말 많죠? 설탕이 안 들어갔으니까 괜찮다고 생각하기 쉽지만, 최근에는 제로음료 부작용과 관련된 이야기들도 많이 나오고 있습니다. 특히 단순히 혈당 문제가...

안녕하세요. 답십리, 전농동 필라테스 디어필라테스 답십리본점입니다 :) 저희 센터에 오시는 회원님들 중에는 임산부, 산후 운동뿐 아니라 임신 준비를 위해 운동을 시작하시는 30~40대 여성분들도 정말 많아졌는데요. 실제로 최근에는 전 세계적으로 난임을 경험하는 부부의 ...

안녕하세요 밤편지현이예요 무더운 여름, 코로나에 걸린 이후로 건강을 더 잘 챙겨야겠다고 생각하고 오래 고심하며 알아본 끝에 방문한 곳이 있는데요! 답십리에 위치한 곳으로 학생, 직장인, 임산부 등 부담없이 이용할 수 있는 디어필라테스 답십리점을 리뷰해보려 합니다! 운영...

안녕하세요, 답십리 디어필라테스에서 필라테스를 지도하고 있는 조정희 원장입니다 :) 저는 사실 취미가 뜨개질이에요 조용히 앉아서 한 코 한 코 집중하는 시간이 좋아서 스트레스 해소용으로 자주 하는 편입니다 :) 그런데 이 뜨개질이 잘못하면 목 디스크, 일자목, 거북목을...

▶ 위치 : 서울 동대문구 전농로 113 5층 청솔우성아파트 맞은편 위치 ▶ 운영시간 : 월~금 오전9시-오후10시 ▶ 토요일 오전9시-오후 14시 ▶ 휴관일 : 매주일요일 정기휴무 ▶ 전화 : 0507-1308-8287 처음 방문 상담부터 남달랐던 디어필라테스 디어필...