피지오핏 체형교정센터

01. 주최 단체(상호명 기재) =>헤라필라테스 02. 단체의 인원 수 기재(개인/단체 여부) => 단체 03. 홈페이지(Homepage) => https://m.cafe.naver.com/ca-fe/herapilates 04. 교육 일정 => 1주차: 이론 2022....

안녕하세요 피지오핏 필라테스입니다. 오늘은 여름에 더 두드러지는 굽은 등에 대해서 이야기를 해보려 해요 "옷이 얇아지니까 갑자기 더 신경 쓰여요." 민소매를 입으려다 거울을 보고 멈춰버린 적 있으신가요? 앞으로 말린 어깨, 등이 둥글게 굽어 보이는 실루엣. 겨울엔 두꺼...

"왜 이렇게 목이 앞으로 빠졌지?" 사진을 보거나 거울 앞에 섰을 때, 문득 그런 생각 해보신 적 있으신가요? 특히 요즘처럼 모니터를 오래 보는 사무직 여성분들, 안경이 불편해서 화면을 더 가까이 들여다보는 습관이 있다면 더욱 그렇죠. ㅜㅜ 이 작은 습관 하나가 거북목...

– 몸의 순환이 막힌 신호일지도 몰라요 – 손발 저림 겨울이 되면 “손끝이 얼음장 같아요”, “다리가 시리고 저려요” 하는 분들 정말 많죠. 단순히 ‘춥다’의 문제가 아니라, 몸 안의 순환이 제대로 이루어지지 않는 신호 일 수 있습니다. 특히 사무실에서 오래 앉아 있거...

2023년 03월 01일 ~ 04월 30일 접수링크 선착순은 접수와 입금완료 순으로 합니다. 강의료 380만원(VAT포함): 얼리버드 20만원, 보건종사자 20만원 할인! 총 340만원!!!! 교육입금: 우리은행 ****-***-****** (헤라필라테스) 교육 일정 ...

안녕하세요~ 피지오핏의 그룹 필라테스에 대해 궁금하셨죠?? 자세히~알려드리겠습니다~~ 먼저 저희 피지오핏에 들어오시면 처음 보실 수 있는 뷰입니다~ 피지오핏의 그룹 필라테스는 4명이서 수업을 진행합니다. 수업은 2명만 신청을 하셔도 수업을 진행하기 때문에 2~4명 사이...

안녕하세요^^ 중계동에 위치한 피지오핏 필라테스입니다!! 오늘 소개해 드릴 회원분은 어머니가 병원에서 딸의 측만증 수술 권유를 받고 주변 측만증 체형교정을 할 수 있는 곳을 찾아 수소문하여 저희에게 찾아와 주셨습니다. 요즘은 초등학교 6학년 때 학교에서 전체적으로 외부...

안녕하세요~ 이번에는 백석대학교에서 슬링운동 강의한 부분을 소개해드리려 합니다~! 노원에 있는 필라테스 센터 중 슬링 장비가 있는 센터는 몇군데 없죠~ 요렇게 빨간 빨랫줄 같이 생긴 운동장비 인데.. 보신적 있으실까요? 아마 재활치료를 하는 병원에서 보거나 재활 전문 ...

안녕하세요~ 오늘은 지난달에 다녀온 포천 코웨이에 출강한 이야기입니다~ 다들 직업병~! 한가지씩 있으시죠ㅜㅜ 반복적인 업무로 인해서 특정 신체부위에 부담을 주게 되고 이게 통증과 질환으로 변하게 됩니다. 이런 직업병을 최대한 줄여줄려면 크게 두가지를 신경쓰셔야 합니다~...

안녕하세요 노원필라테스,중계동필라테스 피지오핏 부원장 최석환입니다~!!^^ 오늘은 저희 중계동필라테스 피지오핏에서 운영되고 있는 우리아이 바른자세 운동을 소개해 드리려고 하는데요~ COVID-19가 지속되면서 야외활동이 줄어듦에 따라 현저한 운동량 부족 및 스마트폰과 ...