오헤브필라테스

※※※필라테스 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ 펜싱 선수, 체육전공,레슨 지도경력 10년이상의 원장님과 필라테스 레슨경력 8년차 강사 체육전공 강사, 무용전공 체육석사 강사로 구성되어진 보다 전문적이로 체계적인 레슨을 받을수있는 센터입니다. 1:1개인레슨 1:2듀엣레슨 ...

노원구필라테스 오헤브필라테스 남녀노소 좋은 곳 이번에 친구가 센터를 리뉴얼하였다. 그래서 찾아간 노원구 필라테스 오헤브필라테스 로고까지- 간판이 귀엽다. 3층에 있다. 들어가니 반갑게 맞이해주는 친구 디퓨저 하나하나에도 신경써서 좋은 냄새가 입구에서 반긴다. #오헤브필...

주소 서울 노원구 마들로 31 그랑빌 주상가 3층 16석계역 3번 출구에서 72m미터 찾아가는길 석계역 3번 출구 바로 앞 그랑빌 주상가 304호, 유신태권도 맞은편 입니다:) 영업시간 토 09:00 - 17:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 - 23:0...

서울 노원구 마들로 31 그랑빌 주상가 3층 16석계역 3번 출구에서 72m미터 찾아가는길 석계역 3번 출구 바로 앞 그랑빌 주상가 304호, 유신태권도 맞은편 입니다:) 영업시간 영업 중23:00에 영업 종료23시 0분에 영업 종료 화 09:00 - 23:00 수 0...

안녕하세요 오헤브필라테스 김서연강사입니다. 요즘 회원님들의 사랑으로 많은 레슨을 진행중인데요, 그래서 사진과 영상을 찍어만!!두고 편집할 시간이 없어서 블로그글을 올리지못했습니다 ㅠㅠ 홍보없이 입소문으로 찾아주시는 회원님들! 모두 너무 감사드려요 하뚜하뚜 오늘은 제 회...

안녕하세요 오헤브 필라테스 대표원장 최수강입니다. 오늘은 오랜만에 회원님 비포&애프터 사진을 가지고 왔습니다. 바쁘신 스케쥴속에서도 거르지 않고 운동을 오신 회원님은 전체적인 감량과 어깨의 긴장도 완화, 척추의 전반적인 정렬이 굉장히 좋아지셨고, 회원님 본인 또한 운동...

안녕하세요 오헤브필라테스 강사 김서연입니다. 오늘은 제 회원님 자랑을 해보고자 제가 블로그에 글을 써보려합니다 >_< 회원님은 협착증에 고관절 통증, 발바닥 통증, 어깨통증 등등 아픈곳이 너무 많으셨고ㅠㅠ 며느리분 추천을 통해 필라테스를 처음 시작하셨습니다. 주2회 한...

안녕하세요~ 오헤브필라테스 김서연강사입니다. 따뜻한 봄이 되가고있는지 출근길에 입고있던 패딩이 덥게느껴지더라구요ㅠㅠ 이제 옷이 얇아지는 봄, 여름이 다가오고있어요! 운동을 통해 몸을 탄탄하게 만들어야 겠죠? ㅎㅎㅎ 오늘은 제 키즈필라테스 회원님중에 JH친구 자랑하고싶어...

안녕하세요 오헤브 필라테스 원장 최수강입니다. 요즘은 어머님들이 자녀들의 성장과, 바른자세를 위해 필라테스를 많이 시키고 싶어하시는데요, 키즈 필라테스는 어떻게 진행되는지 궁금해 하실것같아 영상으로 준비해보았습니다! 이 친구들은 초6때부터 꾸준히 주 2회씩 저랑 만났던...

주소 서울 노원구 마들로 31 그랑빌 주상가 3층 16석계역 3번 출구에서 72m 찾아가는길 석계역 3번 출구 바로 앞 그랑빌 주상가 304호, 유신태권도 맞은편 입니다:) 영업시간 영업 종료 내일 휴무 내일 휴무 토 09:00 － 17:00 일(5/5) 어린이날 휴무...