필라테스 숲 중계

안녕하세요 :D 노원 필라테스 숲입니다. 오늘은 저희 센터에서 개인레슨 진행 중이신 회원님의 3개월 변화 기록을 살짝 공유해보려고 해요. 사실 처음 오셨을 때 가장 큰 고민은 “몸이 항상 무겁고 자세가 너무 안 예뻐 보여요…” 였어요. 운동을 엄청 많이 해야 한다기보다...

안녕하세요! 권샵샵입니다 평소에 헬스랑 수영을 틈틈이 해오긴 했지만 늘 정적인 운동에 대한 갈증이 있었거든요 드디어 인생 첫 필라테스에 도전하러 상계동 필라테스 숲 중계점에 다녀왔습니다! ✨ 위치 필라테스 숲 중계점은 위치도 참 좋아요 중계역 근처 상계백병원 인...

필라테스 숲 중계 안녕하세요, 필라테스 숲 중계입니다. 저희는 서울 노원구 상계동에 위치한 필라테스 전문 스튜디오입니다. 중계역 1번 출구에서 약 400m 거리에 있으며, 상계 백병원 맞은 편에 위치해 있어 접근성이 좋습니다. 현재 재오픈 이벤트로 많은 분들을 선착순 ...

필라테스 센터 고를 때 예전에는 그냥 수업만 봤는데 요즘은 분위기랑 동선까지 같이 보게 돼요. 생각보다 그런 게 꾸준히 다니는 데 진짜 큰 영향을 주더라고요. 그래서 이번에는 전체적인 운동 환경까지 보고 왔어요. 이번에 다녀온 곳은 필라테스 숲 중계예요 ㅎㅎ (˶˙ᵕ˙...

매장명 : 필라테스 숲 중계 위치 : 서울 노원구 동일로 1350, 5층 교통 : 중계역 1번 출구 도보 약 5분 / 노원역 도보 이동 가능 ⏰ 영업시간 : 평일 09:00 ~ 22:00 / 토 09:00 ~ 15:00 / 일요일 휴무 연락처 : 0507-1413...

안녕하세요, Dearzeu입니다 :) 요즘 앉아있는 시간이 많아지다 보니까 몸이 자주 뭉치고 뻐근해서 이대로는 안 되겠다 싶더라구요. 필라테스 찾다가 직접 체험해보고 온 '필라테스 숲 중계' 후기 남겨볼게요 :) 운동가기 전 샷 위치 & 가게 정보 위치 : 서울 노...

안녕하세요. 상계 중계 노원 필라테스 숲 입니다 :) 오늘도 재미있는 이야기를 가지고 왔습니다. 제목부터 의문스럽지요? 실제로 마주하는 회원님들의 발 허리 통증의 원인은 무엇일까 생각해보면 흔히들 오래 앉아있기 때문에 혹은 코어가 없어서, 자세가 틀어져서 등..이라고 ...

안녕하세요 !! 중계/상계/노원 필라테스 숲입니다 :) 연휴 잘 보내셨는지요?? 우리는 언제나 바른 자세로 있어야한다는 것을 매우 잘 알고 있습니다. 그런데 왜 항상 틀어진 자세로 컴퓨터 앞에 있으며 나쁜 자세로 공부를 하고, 서 있게 되는 걸까요?? 틀어진 자세를 취...

안녕하세요 상계백병원 앞에 위치한 필라테스 숲입니다. 다음 주 2월 2일 월요일 재오픈을 앞두고 있는데요 두근두근 궁금해하실 분들을 위해 저희 센터를 미리 공개 해보려고 합니다. 물론 오픈 후에는 살짝 바뀔 수도 있답니다. 50평대의 큰 평수를 자랑하는 필라테스숲 !...