글로리필라테스

안녕하세요^^ 당산동 필라테스✨ 글로리필라테스 입니다 :) 오늘은 4:1 그룹 시간표 안내를 해드리려 합니다 영등포구청필라테스 글로리필라테스 필라테스그룹레슨 당산동필라테스 글로리필라테스 그룹레슨은 4:1소규모 레슨으로 회원님들의 개개인의 목적에 맞춰 수업이 진행됩니다!...

안녕하세요 :) 영등포구청 필라테스 글로리필라테스 입니다^^ 오늘은 글로리 회원님들의 개인레슨 Before & After 변화를 소개 해드리려고 합니다. 회원님들마다 몸의 습관과 고민은 모두 다르기 때문에 개인레슨에서는 현재 몸 상태를 꼼꼼히 분석한 뒤, 그에 맞는 운...

안녕하세요~ 당산동필라테스 글로리필라테스 입니다:) 오늘은 튼튼머니(스포츠활동 인센티브)에 대해 알려드려요! 튼튼머니란? 튼튼머니(스포츠활동 인센티브) 적립제도 국민들이 규칙적으로 운동에 참여할 수 있도록 장려하기 위해 문화체육관광부와 국민체육진흥공단에서 운영되는 스포...

안녕하세요:) 영등포구청 필라테스 글로리필라테스 입니다 오늘은 필라테스를 알아보시는 분들이 상담 오셔서 가장 많이 하시는 질문 중 하나가 바로 "저는 개인레슨이 좋을까요?" 바로 그룹수업을 들어도 괜찮을까요? 입니다! ✔️특히 운동을 하시다가 다치셨던 경험이 있거나, ...

안녕하세요:) 영등포구청 필라테스 글로리필라테스 입니다! 오늘은 필라테스를 하면 키가 커지는 이유에 대해 이야기를 나누려 합니다 선생님, 나이를 먹으니까 키가 점점 작아지는 것 같아요.. 실제로 많은 분들이 이런 이야기를 하십니다. 몇년 전만해도 165cm 에서 건강검...

안녕하세요 영등포구청필라테스 글로리필라테스 입니다:) 오늘은 "천장관절증후군" 에 대해서 이야기해보려고 합니다! 영등포구청 필라테스 허리가 아픈 것 같은데 병원 검사에서는 큰 이상이 없다고 하거나, 한쪽 골반이 계속 불편하고 다리가 무겁게 느껴진다면 천장관절의 문제일 ...

안녕하세요 영등포구청 필라테스 글로리필라테스 입니다 :) 30~50대가 되면 하루하루가 정말 빠르게 지나가죠! 일, 가정, 인간관계까지 신경 쓰다 보면 정작 나 자신과 내 몸은 자꾸 뒤로 미뤄지게 됩니다. 글로리필라테스 영등포구청점 3040 체형 변화의 원인 왜 예전 ...

당산필라테스 글로리필라테스 주소 서울시 영등포구 국회대로28길 17 2층 글로리필라테스 당산/선유도/영등포구청 사는 분들 주목하쎄요 최근 약 한 달간 다니고 있는 당산필라테스가 넘모 조와서 찐으로다가 추천하려고 합니댜 올해 초에 오픈한 따끈따끈한 신상 필테샵 당산필라...

안녕하세요 영등포구청 필라테스 영등포구청역 필라테스 글로리필라테스 입니다 :) 상담 하다보면 회원님들께서 정말 많이 물어보시는 질문이 있어요~ 선생님, 필라테스로 살이 빠질까요? 결론부터 말씀드리면, 다이어트 효과 있습니다 영등포구청 필라테스 하지만 우리가 흔히 생...

안녕하세요 글로리필라테스 입니다:) 요즘 더워지는 날씨 때문인지, 필라테스를 시작하시는 분들이 정말 많아졌어요. 단순한 운동을 넘어서 자세와 컨디션까지 함께 관리할 수 있다는 점에서 필라테스 추천도 많이 하십니다! 오늘은 필라테스 효과를 꾸준히 경험하신 분들이 공통적...