마주필라테스

안녕하세요! 문래동 양평동의 힐링운동공간 마주필라테스입니다 오늘은 임신중 운동에 대해 고민중이신 분들께 도움을 드리고자 합니다. 오픈 후 2년 반 동안 총 [62]분의 임산부 회원님이 마주필라테스에서 산전 운동을 하고 건강하게 출산하셨습니다. 한 번의 인연이 아니라 새...

안녕하세요! 문래·양평동의 힐링운동공간 마주필라테스입니다. 7월4일(일)부터 일요일 그룹레슨을 신규 개설하게 되었습니다! [수업시간 : 오전 10시, 11시] 회원님들의 많은 이용 부탁드립니다 :)...

안녕하세요, 문래 양평동의 힐링운동공간 마주필라테스입니다! :) 필라테스를 알아보다 그룹레슨을 고려하시는 분들이 꼭 한 번씩 하시는 말이 있어요. "그룹이면 제 몸 제대로 봐줄 수 있나요?" "같이 운동하면 흐름을 따라가다 끝나는 거 아닌가요?" 충분히 할 수 있는 걱...

안녕하세요! 양평동, 문래동의 힐링운동공간 마주필라테스입니다. 오늘은 저희 센터에서 1년 이상 꾸준히 운동하고 계신 한 회원님의 이야기를 드리려고 해요. 실제 수업 전후를 담은 영상과 함께 과정을 설명드릴게요 :) 처음 오셨을 때 회원님이 처음 마주필라테스에 오셨을...

마주필라테스 위치 서울 영등포구 영등포로12길 11 상가동 2층 안녕하세요 26년 새해가 밝았습니다 작년에 여러가지 이유들로 인해 운동을 게을리 했었는데 연말 쯤에는 거의 겨울잠을 자는 곰처럼 생활을 하고있더라구요 정신을 다시 차려보니 새해가 시작되었습니다 역시 운동은...

안녕하세요! 문래 양평동의 힐링운동공간 마주필라테스입니다 :) 임산부 전용 그룹 필라테스 수강생을 모집합니다! 해당 수업은 불과 6개월 전 개설되었지만, 어느새 7명의 회원님들께서 건강하게 출산후 회복중이며, 출산을 앞둔 회원님들께서도 안정적으로 수업에 참여중입니다 :...

토요일 그룹레슨을 맡고 계신 김수연 강사님을 소개합니다. 각자의 몸 상태를 세심하게 살피며, 무리 없이 따라올 수 있는 안정적인 수업을 진행합니다. 동작의 흐름과 균형을 중요하게 생각해 수업이 끝난 뒤에는 몸이 한결 가벼워진 변화를 느끼실 수 있습니다 ✨ 토요일, 한 ...

안녕하세요! 문래, 양평동의 힐링운동공간 마주필라테스입니다 :) 목요일 21시 그룹레슨이 새롭게 추가개설되었습니다! 궁금한점 있으시거나 방문상담, 체험수업 원하시면 편하게 문의주세요^^ [상담/예약 문의] 전화/문자 : 010-****-**** 카톡ID : majupi...

안녕하세요. 문래동·양평역 힐링운동공간 마주필라테스입니다 오늘은 김나영 강사님을 소개드립니다. 필라테스는 단순히 몸을 움직이는 운동을 넘어, 나를 이해하고 건강하게 가꾸어가는 과정이라고 생각합니다. 김나영 강사님은 이러한 마음을 바탕으로 회원 한 분 한 분의 몸 상태...

엄마의 편안함은 아기의 안정으로 이어집니다 건강한 움직임이 아기에게도 전해져요 엄마가 편해야 아기도 편해요 :) 출산 전까지, 건강하고 안전하게 내 몸을 관리하고 싶으신가요? 문래 마주필라테스에서 임산부 전용 그룹레슨을 새롭게 시작합니다! 임신 13주차 ~ 출산 2주...