필라테스스쿨 신도림점

-소정의 원고료를 받고 솔직하게 작성되었습니다 - 부쩍 거울 볼 때마다 자세가 좀 이상고 비뚫어진 것 같다?? 그런 생각이 자꾸 들더라구요. 기분탓인것만 같지는 않은게 안아프던 허리도 아프고 목도 아프고 뭔가 신체 정렬이 이상해진 그런 느낌이고 예전 같지 않다는 느낌이...

안녕하세요! 요즘 필라테스를 입문해 볼까해서 찾아보다 좋은 곳 발견해서 소개해 드리려고 해요~! 저는 일단 운동 센터를 고를 때마다 가장 먼저 보는 건 강사진이에요! 저는 체형이 금방 틀어지고 어깨나 허리가 자주 뻐근해지는 편이라 필라테스를 배울 땐 정확한 교정이 제일...

소정의 원고료를 받고 솔직하게 작성되었습니다 신도림에서 꾸준히 운동할 수 있는 곳을 찾다가 지금까지 계속 다니고 있는 곳이 바로 필라테스스쿨 신도림점이에요. 예전부터 신도림 쪽에 오래 운영된 필라테스 센터라는 이야기는 많이 들었는데 직접 다녀보니 왜 오랫동안 자리 잡고...

운동을 시작해야겠다는 결심은 허리 통증이 심해진 후였어요. 단순한 스트레칭보다는 체형교정에 효과적인 운동을 찾다가 신도림필라테스 를 알게 되었죠. 필라테스스쿨 신도림점은 지역에서 가장 오래된 센터라 신뢰가 갔어요. 무엇보다 강사님들이 전원 국제필라테스 자격증 또는 클래...

필라테스스쿨 신도림점에서 운동을 시작하게 된 계기는 정말 단순했어요. 평소에 자세가 좋지 않은 편이라 오래 앉아 있으면 허리가 먼저 뻐근해지고 목이랑 어깨도 자주 쿡쿡 쑤시는 느낌이 들었거든요. 처음에는 그냥 스트레칭 조금 하고 넘기면 괜찮아질 거라고 생각했는데 시간이...

본 포스팅은 홍보지원금을 받아 솔직하게 작성되었습니다. 오래 앉아 있는 시간이 많아지면서 목과 어깨는 점점 굳고 허리는 하루가 다르게 불편해졌고 운동을 따로 하지 않다 보니 체력도 떨어지고 몸매도 뭔가 이상해지더라고요. 그래서 이대로는 안 되겠다 싶어 집과 가까운 곳부...

출산 후 3개월 동안은 혼자서도 열심히 해보려 했어요. 산책도 하고, 집에서 영상 보며 운동도 따라 했지만 시간이 지날수록 몸이 제 뜻대로 움직이지 않았어요. 골반이 틀어진 느낌이 계속 들고 허리 통증까지 심해지니 ‘이건 전문가의 도움을 받아야겠다’ 싶었죠. 그때 친구...

여자로서 결혼을 하고 아이를 낳는다는건 인생에 있어서 정말 큰 대소사 중에 하나잖아요? 아이를 낳고 정말 좋은 마음도 많지만 출산 이후 체형이 많이 변하니까 여자로서는 조금 우울해 지더라고요. 원래 운동을 꾸준히 하는 편은 아니었지만 허리랑 어깨, 골반이 조금씩 틀어지...

운동을 다시 시작해야겠다고 마음먹은 이유는 잦은 허리 통증 때문이었어요. 오래 앉아서 일하다 보니 자세가 흐트러지고 목과 어깨까지 항상 뻐근했거든요. 그러다 신도림필라테스 를 알게 되었고, 체형교정 전문으로 운영된다고 해서 큰 기대를 가지고 등록했어요. 특히 강사님들이...

신도림필라테스를 처음 찾게 된 건 운동을 시작해야겠다는 결심 때문이었어요. 필라테스스쿨 신도림점은 신도림에서 오래된 만큼 지역 주민들의 신뢰가 두터운 곳이었죠. 위치도 경인로변 신도림동 한가운데라 찾기 쉬웠고요. 센터에 들어서자마자 탁 트인 넓은 공간이 눈에 들어왔어요...