필라피 영등포점

평생 관리해야 할 허리... 필라피에서 시작했습니다. 허리디스크는 한 번 생기면 ‘완치’가 아니라 ‘관리’가 중요한 질병입니다. MRI 소견 상 요추 5번과 미추에 추간판탈출증을 진단 받아서 2년에 한 번씩 MRI로 더 심해졌는지 추적관찰 중입니다. 운전 오래 하거나,...

동네서 몇년 동안 다니던 쌤이 옮겨서 새롭게(?) 오픈한 원필라테스스튜디오 영등포점 블로그 보고 원필라테스스튜디오 목동 쌤 정보 물어보시는 분 많은데 아쉽게도 이제 목동에서 수업은 안한다고 ㅠ 위치는 영등포역과 신도림역 사이 영등포푸르지오에 있고, 네비찍고 가면 살짝 ...

산전산후 필라테스 따라해보세요! 산전산후 회원님이 항상 끊이지 않고 찾아 오시는데엔 이유가 있어요! 왜 그런지 이제 알려드릴게요 산모분들은 임신 기간으로 인해서 흉곽이 많이 벌어져 있어요 복직근 이개와 벌어진 흉곽으로 옷 사이즈가 안 맞아서 많이 우울해하며 오시는데 코...

필라피가 오픈 8주년이 되었어요~!! 지난 1차 얼리버드에 이어 2차 이벤트가 왔어요! 2차 이벤트는 명함카드 추첨이에요 6/1 ~ 6/20 ✨회원 누구나 명함 1개 참여 가능 추가 지급 경품 구성 1등 필라피 5회 바우처 (30만원 상당) 1명 2등 롯데백화...

필라피의 8주년 생일에 초대합니다 [1차 이벤트] 5/20 ~ 5/29 ✨ 얼리버드 이벤트 ✨ 선착순 10명 한정 벌써 2분이나 예약 하셨어요~! 얼른 서두르셔야 해요 스페셜 베네핏 카드가 추가 되었어요 원래도 혜자로웠던 혜택에 또 다른 카드의 추가라니요오~?!! ...

저는 대학 시절 전공 수업으로 발레, 현대무용, 아크로바틱으로 몸을 단련했었기 때문에 자연스럽게 신체훈련이나 움직임에 대해서 관심을 갖게 되었어요 졸업 후에 아쉬탕가, 하타등을 수련하며 요가의 세계에 빠지기도 했고 웨이트 트레이닝과 식단의 영양으로 몸의 형태를 바꿔나가...

부부 듀엣 필라테스 회원님들의 출석률이 높은 이유 필라피 매니저 정안이에요 부부 듀엣 회원님들이 출석률이 너무 좋더라구요~? 자랑 해볼게요! 강인한 아내분과 과묵 하다고 말씀 하시는 남편분의 수업이 저는 참 좋아요 아내분은 필라테스 경험이 있고 남편분은 경험이 없는데 ...

임신 준비부터 함께한 회원님의 이야기 안녕하세요 필라피 매니저 정안이에요 지난 4월에 저랑 운동을 함께 시작한 회원님의 이야기를 해드리려 해요 :-) 회원님은 이미 지인의 소개로 센터와 선생님에 대해 조금은 알고 있는 상황이였어요. 출석률도 좋고, 운동도 좋아하시는 회...

동탄에서 오신 허리디스크 회원님 후기 안녕하세요 영등포필라테스 필라피 영등포점의 정안 매니저 입니다 동탄에서 체형교정 필라테스 수업을 받으러 오신 회원님의 이야기를 해보려 해요! 허리디스크로 인해 주기적으로 MRI를 찍고 있고, 허리디스크 재활 및 교정 운동에 진심을 ...

영등포 필라테스에서 부부 회원님들 운동 습관 잡은 이야기 안녕하세요 필라피 정안 강사에요❤️ 운동을 하고 있는 회원님들의 이야기를 해보려 해요☺️ 아내분은 필라테스 경험이 있고, 남편분은 경험이 없는 채 수업을 진행 해야 해서 초반에는 남편분 위주로 수업이 진행 되었어...