피체필라테스 신월

안녕하세요, 피체 필라테스입니다. 임신 테스트기에서 두 줄을 확인한 순간의 벅찬 감동도 잠시, 많은 예비 어머니들께서 가장 먼저 하시는 행동 중 하나가 바로 '하던 운동을 멈추는 것'입니다. "혹시 내가 움직여서 아기에게 안 좋을까 봐..." 누구보다 소중한 아기를 지...

"임신하면 무조건 누워만 있어야 하는 거 아니야?" 물론 산모님의 컨디션에 따라 수업의 강도나 움직임은 달라지겠지만,, 산전 운동은 무조건! 진행하셔야 합니다~! 저희 센터가 산전·산후 필라테스 전문인 거 아시죠? 어느새 정말 많은 초보 맘 회원님들께서 저희 센터를 ...

안녕하세요, 피체 필라테스입니다. 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶은데 어디서부터 시작해야 할지 고민이신가요? 활력 넘치는 분위기 속에서 즐겁게 운동하고 싶다면? 저렴한 금액으로 깊은 코어 운동을 하고 싶다면? 6:1 필라테스 수업을 추천드려요 :) 함께 만들어내는 긍정적...

안녕하세요, 피체 필라테스_신월 입니다. 오늘은 저희 센터의 가장 대표적인 프로그램인 1:1 개인 레슨에 대해 이야기해 보려 해요. 운동을 시작하려고 마음먹었을 때, "내가 잘 따라갈 수 있을까?", "혹시 다치지는 않을까?" 하는 걱정이 앞서신 적 있으시죠? 특히 필...

안녕하세요, 피체 필라테스입니다. "운동은 해야겠는데 혼자 하려니 자꾸 미루게 돼요...“,”개인 수업은 금액이 부담스러운데 그룹 수업은 따라가지 못할것 같아 고민돼요..!" 이런 고민을 하고 계신다면, 피체 필라테스의 2:1 듀엣 레슨을 강력하게 추천드려요. 함께라서...

* 주관적 리뷰 * 내돈 내산 영업 시간 평일 09:00-22:00 정기휴무 매주 일요일 [요약] 캐딜락+리포머, 체어, 바렐 완비 회원의 니즈를 최대한 맞춘 수업 진행 몸에 대해 깊은 이해가 있는 작업치료사 출신 강사님 결론: 좁지만 있을 것은 다 있다 25년기 1분...

오시는 길 안내 주소: 양천구 신월로 10길 16 삼성아파트 제상가 4층 402호 ( cu 편의점 건물 4층 입니다) 주차불가 삼성아파트 건물과 헷갈리실 수 있으니, 꼭! cu 편의점 먼저 찾으시고 해당 건물 4층으로 오시면 됩니다. 010.****.**** 네이버 톡...

안녕하세요! 아직도 25년도 새해가 밝은 게 실감이 나지가 않네요 하루하루를 바쁘게 살아가다 보니,, 24시간이 모자라고 일주일이 너무 빠르네요 결국 1월 중순이 돼서야, 24년의 끝자락을 보내고 있는 중입니다 :),,,, 지나가는 세월을 잡을 순 없고,, 신월_피체 ...

안녕하세요 피체 필라테스 신월입니다. 오늘은 첫 게시물인 만큼 센터 내부를 보여드리려고 해요~! 6:1 그룹 룸 2개와 1:1 개인룸 1개 그리고 탈의실과 화장실이 센터 내에 구비되어 있어요. 센터 내 모든 관리는 제가 도맡아 하고 있답니다 그래서 피드백이 빠르고, 회...

안녕하세요 이레네입니다 :) 요즘 더더욱 더워지는 여름날씨 너무 힘들죠 ㅠㅠㅠ 요즘 같은 날씨에는 아무것도 안하고 에어컨켜두고 집에만 있고싶어요..!! 그렇다고 또 가만히 집에만 있기에는 시간이 너무 아까워요! 더운 여름이어도 운동해서 체력이 딸리지 않아야하죠 >< 그...