민이필라테스 광명철산점

아기 낳고~온몸이 안아픈데가 없어서~ 운동 좀 해보자 하고 생각만 하고 있었는데~ 격렬한 운동은 근육이 아플꺼 같고 ㅜ 이왕이면 체형교정도 해주고 라인도 만들어주는 (과연 생길지 모르겠지만) 필라테스에 관심이 생기기 시작했음 사실 예전부터 하고 싶었는데 가격이 너무 사...

안녕하세요 햇살이에요. 직장인이 운동을 다니고 싶다면 집에 가는길에 역이랑 가까운곳이 가장 좋은데요. 오늘은 철산역에 위치한 민이필라테스 광명철산점에 다녀왔습니다! 민이필라테스 광명철산점 주소 : 경기 광명시 오리로 856번 길 6 재상 빌딩 5층 501호 월요일~금요...

나에게 필라테스란? 코로나가 대한민국을 쓸고 가기 한참 전부터 필라테스를 했으니까, 중간중간 (의도치 않은)휴지기를 가졌던 기간을 빼면 순수하게 필라테스를 했던 기간만 만 4년이 되는 것 같아요. 저는 12살 때 척추측만증 진단을 처음 받았고 고등학교 때 1년 정도 도...

철산역에 갈 때마다 눈에 띄는 간판으로 자주 보았었는데, 드디어 맘을 먹고 "민이 필라테스" 로 띵동~! 문을 열자마자 우드톤으로 된 내부 인테리어로 심리적 안정감과 탁 트인 공간으로 힐링 되는 느낌이~ 미리 운동복을 입었다면 굳이 탈의실로 가지 않고, 룸 앞에 간편하...

민이필라테스 철산필라테스, 광명필라테스 요즘 운동도 안하고 푹 퍼진채 잘 놀고 잘 먹고 다녔더니 차곡차곡 적립된 군살들. 예전엔 식사량 좀 줄이면 바로 몸무게가 회복되었지만, 30대 중반에 접어드니 그마저도 쉽지 않다. ; ㅅ; (또르르..) 편하게 잘 입던 바지가 꽉...

광명 철산 민이필라테스 내돈내산 재등록 후기 안녕하세요 맹굴희입니다 ^v^ 오늘은 제가 거의 2년째 다니고 있는 필라테스 센터를 포스팅하고자 합니다! ❤ 철산 민이필라테스 ❤ 제 운동 경력(?)은 다음과 같아요. 2021년 그룹필라테스 6개월 2022년 그룹필라테스 1...

철산동 이사 후 필라테스를 알아보던 중 철산 상업지구에서 "3개월 299,000원" 배너광고를 보고 민이필라테스에 체험수업을 가게되었다 역대급으로 저렴한 가격에..! 사실 전혀 기대하지 않고 방문했는데 기대 이상으로 너무 좋아서 6개월권 등록했다 직장, 결혼 등으로 ...

허리디스크 때문에 시작한 운동, 이제는 제 일상의 일부가 되었어요. 필라테스를 시작한 지 벌써 1년이 되었네요. 처음에는 허리디스크 때문에 걱정이 많았고, ‘내가 이 운동을 해도 괜찮을까?’ 하는 불안도 있었어요. 그런데 허리디스크 전문 선생님께서 체계적으로 봐주셔서 ...

근육량 증가와 다이어트 및 체력향상을 위해 하는 운동이지만 너무 힘들고 하기싫으면 못하게 되는데 필라테스는 선생님이 옆에서 자세교정해주면서 시간도 적당히 50분만 투자하면 되고 끝나고 나면 성취감+힐링이 절로 된다. 운동은 근거리가 가장 중요한데 철산에 수많은 필테학원...

철산 필라테스 뻐근함이 풀리는 광명 필라테스 . 필라테스란 운동 다들 알고계시죠? 저도 꾸준히 하려고 노력중인 운동 중 하나인데요 제가 다니는 곳은 그룹수업이지만 1:6 소규모 수업이라 선생님께서 한명씩 자세를 잡아주셔서 너무 좋답니다 1:1수업은 또 금액적으로 부담이...