필라테스맑음 STUDIO

안녕하세요 필라테스 맑음입니다! 저희 필라테스 맑음은 햇수로 4년째 한자리에서 원장 두명이 직강을 하고 있습니다! 오픈때부터 함께해주신 회원님이 계실정도로 커리큘럼도 탄탄! 회원님을 최우선으로 센터를 운영하며, 회원님들께 더 좋은 양질의 수업을 도와드리려 언제나 배움을...

안녕ㅎㅏ세요! 필라테스 맑음 입ㄴㅣ다! ^.^ 오늘은 회원님의 이야기를 들려 드리려고 합니다! 출산을 하신 회원님이신대 부득이하게 등록 하시고부터 한달 후에 다른동네로 이사를 가시는 바람에 10회 정도만 (주2회) 진행하신 회원님이셔요! 약간의 식단 가이드와 회원님께서...

필라테스를 해온 지 어느새 7년 차..! 평소에 자세도 좋지 않고 앉아서 생활을 많이 하다 보니 순환이 잘 안돼서 많이 붓고ㅠㅠ 이제는 운동을 안 가면 몸이 아픈 지경에 이르렀다. 담도 잘 걸리고 승모나 견갑도 잘 결리고 뭉치는 몸이라 이럴 때 필라테스 한번 다녀오면 ...

필라테스 맑음(흰색 간판) 서울 성동구 광나루로11길 5-1 2층 (어린이대공원역 4번 출구에서 873m미터) 0507-1467-5828 ⏰월~금: 09:00 - 22:00 ⏰ 토: 09:00-14:00 (일요일은 휴무) 반려동물 동반 가능! 안녕하세요! 날씨가 풀...

안녕하세요! 김서윤 원장 입니다! 이 글을 읽는 모든 분들 설날은 잘 지내셨을까요? 저는 설날을 포함해 2월의 거의 모든날을 호주ㅇㅔ서 보내다 온 것 같아요! 그동안에 센ㅌㅓ를 지켜주신 우리 경원 원장님께 참으로 감사를 드립니다 ^.^ (경원장님 ㅅㅏ랑해요) 호주에는 ...

안녕하세요 필라테스 맑음 김서윤 원장 입ㄴㅣ다 오늘은 저의 이야기를 써보려해요! 새해를 맞이하면 저는 항상 프로필 사진을 찍음으로써 바디기록을 남기는ㄷㅔ요 20살때부터 웨이트를 시작으로 두번째 운동으로 배우게 된 것이 요가 였었어요 차분한 운동이라 매우 활발한 내가 고...

2026 새해가 밝았습니다! 이 글을 읽으시는 모든 분들 새해 복 많이 받으세요 >.< 새해에도 어김없이 필라테스 맑음 회원님들은 꾸준히 운동을 나와주십니다 정말정말 대단해요 ^^* 그리고 감사해요.. 우리 회원님, 평소에도 운동을 꾸준히 해주셔서 근력이나 가동성이 너...

안녕하세요 필라테스맑음의 이경원원장입니다! 다들 따뜻한(?)봄 잘즐기셨나요! 정신없이 수업하고 운동하다보니 어느새 5월 끝자락 곧 6월!!!!! 여름이다.... 봄이 되면 왜그렇게 입맛이 도는걸까요? 이 날씨..온도.. 습도.... 전부 내 입맛을 돌게해... 오늘밤은...

안녕하세요! 두 번째 운동 기록이네요 너무 게을러서 작성을 못했어요.. ㅠ 저는 항상 아침 운동을 나가는데요 와 일어나는 게 너무 힘들어요 직장인분들 존경..~! 10시 또는 11시 타임에 은혜 원장님과 운동을 진행합니다!! 필라테스 맑음(흰색 간판) 서울 성동구 광나...

안녕하세요 :-) 필라테스 맑음 김은혜 원장입니다! 2024년도 새해가 밝았어요! 회원님들!! 오늘은 저번 12월달을 이어서 우리 필라테스 맑음 # 최oo 회원님의 2번째 기록. 을 해보려고 합니다! 저번에 우리회원님이 를 해주셨고 좋은결과...