여생트스쿨

안녕하세요 오늘도 행복한 클레어휘트니스 쑤샘입니다 저번에 말씀드린 데로 최 OO 님 프로필 준비 말고 대망의 바디프로필 때와 그때 진행했던 인터뷰를 다뤄볼 생각입니다 ^^ 이 회원님은 좀 특별한데요, 클레어휘트니스에 들어와 제 첫 바디프로필을 진행했던 회원님이세요 그래...

안녕하세요 오늘도 행복한 클레어휘트니스 쑤샘입니다 지난번에 언급했던 대로 조 OO 님의 바디프로필 때와 그때 진행했던 인터뷰를 써보려고 해요 :) 마침 그때 이후로 조OO님의 인스타에 후기를 스스로 올려주셨더라구여 !! 이수역 요가 전문 클레어 필라테스&PT 바디프로필...

지금 다니고 있는 헬스장 너무 좋아서 추천글 써보아요~ 제가 원래 요가를 하려고 이수역 근처 요가를 알아보다가 검색해보니 여기서도 요가를 하더라구요. 그래서 일단 상담을 받으려고 방문했는데 제가 생각한 요가보다는 그룹으로 하는 수업 안에 요가가 포함되어 있더라구요. 헬...

클레어 휘트니스 첫째날 상담 및 등록 후기 몸무게에 위기를 느끼기 시작한 게 작년 말. 잘 맞던 옷도 껴서 못 입는 수준이 되니 운동은 해야겠고.. 집 근처 헬스장도 알아보긴 했었는데 3개월에 9만원 광고 보고 가보니 9만원이 아니고 이것저것 더하니 부담되는 가격. (...

안녕하세요, 클레어 휘트니스 행복한 쑤쌤입니다 ^^ 오늘은 최OO 회원님 바디프로필을 찍기 위해 회원님의 관리를 어떻게 했는지 써보려고 해요 ;) OO 회원님을 소개할게요 :) ⁰헬스장을 찾으시는 가장 많은 이유는 단연 다이어트인데요, 평소에 너무 말라서 몸의 볼륨감을...

여성 PT 회원이 많은데, 아직도 남녀 구분 없이 똑같이 트레이닝하고 계신가요? 대한민국에 여성전문 트레이너 자격증이 있습니다. 여성트레이닝전문가 WTS (여생트스쿨) 여성의 몸은 호르몬 변화와 생리 주기에 따라 완전히 다른 접근이 필요합니다. 현재 당신의 트레이닝 방...

안녕하세요 클레어휘트니스 쑤쌤 입니다 ^^ 오늘은 제 최애 회원님들 중 한 분 인 조 ♡♡ 회원님의 건강 관리 진행중인 이야기를 들고 왔어요 처음에 회원님과는 투게더 수업에서 만나게 되었는데 길고 쭉 뻗은 몸매에 새벽 6시반 수업을 열정적으로 나오시는 회원님이라 인상이...

안녕하세요 , 클레어 필라테스&PT 행복한 쑤쌤이예요 이번에 바디프로필 준비하시는 회원님의 후기를 준비했는데요 , 예전에도 회원님에 대해 쓴 기억이 있답니다. 20.3.5일날 부터 저에게 PT 를 받기 시작해서 3.30일날 까지 그때의 변화에 대해 포스팅한 기억이 있네...

우리는 평일날 매일 회의를 한다 그래서 서로 얼굴도 보면서 인수인계도 하고 오전이나 오후에 있는 일들을 서로 교류하고 의견을 교환하며 혹시라도 회원님들의 대한 정보를 놓치지 않으려고 노력중이다 저번주에 #클레어휘트니스 가희 대표님께서 직원들의 요청에 따라 생리주기에 이...

안녕하세요 :) 오늘도 행복한 쑤쌤이예요 !! 오늘도 일상글 입니다. 그게 클레어휘트니스에서 가장 많이 일어나지만요 :) 오늘은 진짜 바빴던 것 같아요 오늘 세스코에서 바이러스를 없애는 < 에어제닉>공기살균기가 들어왔거든요. 거기에 또 정수기 점검까지!! 수업과 동시에...