디바인 필라테스 & 발레 스튜디오

"원장님, 필라테스 하면 정말 몸이 달라져요?" "언제쯤부터 눈에 보이는 변화가 있을까요?" 군자역 필라테스 디바인 필라테스&발레 에서 첫 상담을 진행하면서 정말 많이 듣는 질문이에요. 운동을 시작하기 전 그 효과와 과정이 궁금한 건 너무나 당연한 마음이죠. 솔직히 말...

Divine Pilates & Ballet Studio 디바인 필라테스 & 발레 스튜디오 @divine.pilatesballet 임신중에도 운동을 해야 된다는건 알지만, 어디서 어떻게 시작해야할지 막막하셨던 적 있으신가요? 임신을 하면 몸이 하루가 다르게 무거워지고, ...

"필라테스를 꾸준히 오래 해도 왜 나는 아직도 몸이 잘 안 느껴질까?" "동작은 따라 하는데 왜 자꾸 목이나 허리, 어깨에 힘이 들어갈까?" 이런 고민을 하시는 분들이 생각보다 많아요. 운동을 안 해서가 아니라 오히려 열심히 하고 있는데도 몸을 쓰는 방식이 늘 비슷한 ...

필라테스 등록, 어디서 받아야 할지 아직도 고민 중이신가요? "필라테스 한번 해보고 싶은데, 1:1은 너무 비싸서 부담스럽고..... 가격은 괜찮은거 같지만, 사람 많은 그룹은 불안하고...." 이런 고민 한번쯤은 해보셨을거예요. 저도 상담을 해드리다 보면 이 말씀을 ...

"혹시 이런 경험 있으신가요?" 분명 어딘가 아프고 불편한데, 딱 어디라고 설명하기가 어려운 느낌. 몸 한쪽이 자꾸 무겁고, 아침에 일어나도 개운하질 않고, 자다가도 자꾸 깨는 날들이 이어지는 것. 오늘은 그런 고민을 안고 디바인필라테스&발레를 찾아오신 회원님 이야기를...

안녕하세요^^ 디바인 필라테스 권정아 원장입니다. "여기 오래 다니는 분도 있나요?" "강사가 자주 바뀌나요?" 요즘 상담 오시는 분들중 종종 이렇게 물어보시는 분들이 계십니다. 여러 센터를 이용하시면서 이제는 정착하고 싶은데 가능한지 여부가 중요해 지신 것 같습니다....

안녕하세요. 군자역 디바인 필라테스 & 발레 스튜디오 원장 권정아입니다. 센터에 오시는 회원님들이 종종 이렇게 묻습니다. “원장님은 원래 운동하시던 분이라 몸이 좋으셨죠?” 사실은 그렇지 않았습니다. 무용을 전공하며 공연과 학원 생활을 치열하게 해왔지만, 정작 제 몸과...

안녕하세요. 군자역에 위치한 디바인 필라테스 & 발레 스튜디오입니다. 디바인의 4:1 기구 필라테스 수업 모습을 처음으로 기록합니다. 기구 필라테스 수업은 4:1 소수 정원으로 운영되어 단체 수업이지만 회원 한 분 한 분의 움직임을 직접 확인하며 진행됩니다. 다양한 기...

안녕하세요. 군자역에 위치한 디바인 필라테스 & 발레 스튜디오입니다. 저희 스튜디오는 현재 1/12(월) 오픈 예정입니다. 1/7(수)부터 체험 수업이 진행되고 있으며, 네이버 예약으로 신청 가능합니다. 저희 스튜디오에서 진행되는 프로그램을 소개합니다. 저희 스튜디오는...

안녕하세요. 군자역에 위치한 디바인 필라테스 & 발레 스튜디오입니다. 점심시간의 운동을 원하시는 분들을 위한 런치 필라테스가 개설됩니다!!! 점심시간, 잠깐이라도 몸을 정리하는 시간이 있다면 오후의 컨디션은 분명 달라집니다. 런치 필라테스는 업무로 굳어진 목과 어깨, ...