오엔요가 군자점

요즘 몸이 계속 뻐근하고 자세도 무너지는 느낌이라 제대로 운동을 시작해보고 싶어서 알아보다가 군자 필라테스로 유명한 오엔요가에 다녀왔어요 수업 시간대도 진짜 다양해서 놀랐어요 오전 7시부터 밤 10시까지 운영되고 있어서 출근 전이나 퇴근 후에도 충분히 이용 가능하고 주...

군자역필라테스 오엔요가 군자점 여름이 다가오면서 운동을 열심히 하고 있는 나님 ㅎㅎㅎㅎㅎ 운동하는데 계속 뭔가 찌뿌둥한 느낌이 들고있어서, 집에서 열심히 풀어주며 운동하는데요! 그냥 풀어주는 정도는 안되겠기도 하고 몸이 너무 찌뿌둥해서 몸을 풀어주면서 운동하며 풀어 주...

안녕하세요, 오엔요가 군자점입니다 본격적인 여름이 시작되는 7월이 찾아왔습니다! 높아진 기온과 습한 날씨로 쉽게 지치고 몸이 무거워지는 계절이지만, 오히려 지금이 운동을 시작하기 좋은 시기에요 많은 분들이 군자요가, 군자필라테스를 찾는 이유도 바로 여름철 건강 관리...

기본에 충실한 요가 요가를 하나씩 경험해볼수록 정통 수업이 주는 매력이 진짜 다르더라고요~ 요즘은 워낙 효율 좋은 운동들이 새롭게 많이 생기잖아요, 짧고 강하게 이런 느낌으로요. 근데 계속 해보니까 결국 기본이 제일 중요하다는 걸 몸이 먼저 알아버림…ㅋㅋ 그래서 제대로...

"살은 안 쪘는데 얼굴이 부어 보여요" "골반이 틀어져서 바지가 한쪽으로 돌아가요" "운동을 해도 자세가 안 좋아 보여요" 실제로 많은 분들이 체중보다 붓기와 자세 문제 때문에 몸이 더 무거워 보인다고 느끼세요 그래서 요즘은 단순히 체중 감량보다 체형교정과 순환 개선에...

매장 주소 : 천호대로 556 동성빌딩 B1층 매장 전화번호 : 0507-1410-4547 평일 6:50am ~ 22:30pm 주말 9:00am ~ 12:30pm 군자역에서 오 번출구로 나오면 바로 앞에 오엔(ON )요가가 아주 크게 보입니다! 초 역세권이죠? 광진구에...

건강 관리에 신경을 많이 쓰는 요즘. 필라테스/요가/헬스를 번갈아가며 하고있다. 그 중에 '요가'가 잘 맞는다고 생각했는데, 차분히 생각해보니 요가가 그마나 덜 힘들다.. 였는데 이번에 군자역요가 센터에서 생각이 바뀜! 바로 앞으로 요가가 ...

안녕하세요 은딧입니다 :) 최근에 부쩍 몸이 찌푸둥해지는 기분이 들어서, 운동할 곳을 찾다가 광진구에서 가장 오래된 요가원 중 하나인 오엔요가&필라테스를 방문했습니다. 무려 17년 전통을 가진 곳이라고 해서 시스템이 어떻게 운영되는지 궁금했는데요. 직접 다녀오며 느낀 ...

오엔요가 군자점 서울 광진구 천호대로 556 동성빌딩 B1 (군자역6번출구에서 3m) 안녕하세요 살은 안빠지지만 건강을 위해 운동을 열심히 하는 에뚜왈입니다 오늘은 제가 얼마전부터 다니고 있는 군자역요가 오엔요가 군자점를 소개해 보려고 해요 집에서 10분거리에 있는 군...

안녕하세요:) 새로운 운동을 알아보다가 군자역 근처에 있는 오엔요가 군자점 요가를 도전해보았어요~! 광진구에서 무려 17년 동안 운영한 여성 전용 요가원이라고하는데 평소에 필라테스만 하다가 요가수업을 들으니 느낌이 다르더라구요! 후기 시작할게요~ 오엔요가 서울 광진구 ...