힐링폴댄스 & 필라테스

안냥하세요 오랫만에 폴 타는 후기로 돌아온 쥔장임니다 #군자역폴스튜디오 #힐링폴댄스 갔다온 후기를 들고 왔져요 제 폴메 서현이와 뒁이와 함께 휑휑 폴 타고 온 후기 스따또~~ & 서혀니가 곧 폴을 쉬다 올 예정이라 수업에서 만나기 어려워서.. 오랫만에 셋이 함께 타는 ...

안녕하세용 비니니랍니다~ 요즘 필라테스 연습할 공간 찾다가 군자에 있는 힐링폴댄스 & 필라테스 다녀왔어용 이번에는 개인 연습도 하고 사진도 남길 겸 방문했는데 생각보다 너무 만족스러워서 후기 남겨봅니당ㅎㅎ 특히 군자폴댄스 연습 공간 찾는 분들이나 폴댄스연습실 찾는 분들...

체형관리와 취미를 동시에! 힐링폴댄스 수업 소개 ( 개인레슨 회당 4만원대 ) 요즘 많은 분들이 운동을 시작할 때 가장 고민하는 부분은 “지루하지 않게 오래 할 수 있을까?” 입니다. 단순히 체중 감량이나 체형 관리만을 위한 운동이라면 처음에는 의욕이 넘치다가도 금방 ...

안녕하세요 :) 오늘 친구랑 함께 군자 쪽에 있는 폴댄스 공간대여 스튜디오에 다녀왔어요! 평소에 폴댄스연습실이나 에어리얼후프 체험을 해보고 싶었는데, 강습 없이도 편하게 이용할 수 있는 무인 공간대여 시스템이라 부담 없이 예약하고 갔답니다 힐링폴댄스 & 필라테스 솔직...

안녕하세요~ 오랜만에 올리는 오늘의 포스팅입니다! 제가 사실 폴댄스를 2025년부터 6개월 정도 하다가 갈비뼈 골절 부상으로 폴댄스를 하지 못하게 되었어요ㅜㅠ 그리고 시간이 좀 지나니 아픈게 다 괜찮아서 오랜만에 폴댄스 연습실 예약을 해봤습니다!! 위치 : 광진구 능동...

안녕하세요 겨울 지나고 봄이 아예 삭제된듯해요 ㄷㄷ 요즘 날씨는 겨울 다음 바로 여름인것같아요 ;; 노출의 계절이 다가오고 있습니다..! (준비도 못했는데....) 부랴부랴 집근처에 재미있는 운동할 만한 곳을 찾다가 힐링폴댄스라는 곳을 알게되었습니다..! 1회 무료체험...

스트레칭 관심 있는 분들 계실까요? 스트레칭 수업은 저도 생소했는데, 찌뿌둥하던 몸 완전히 풀어버렸던 광진구 힐링폴댄스&필라테스 1:1 스트레칭 수업 후기 알려드릴게요! 스트레칭은 부상 방지, 유연성 증강에 좋아서 모든 운동하는 분들에게 추천합니다~ 힐링폴댄스&필라테스...

안녕하세요 ☺️ 오늘은 제가 진짜진짜 갑자기 찍게 된 필라테스 프로필 의 기록을 남겨볼까 합니다 참고로 저는 필라테스 강사도 아니고 필라테스 자격증도 없고 필라테스 경력이라곤 반년...? 정도 뿐인 필라테스 알못인 폴댄스 학원 원장입니다 군자 힐링폴댄스는 제가 폴 전문...

요즘 한 가지 운동만 하기보다 내 몸 상태에 맞게 다양하게 움직일 수 있는 곳을 찾게 되더라고요. 그래서 이번에 다녀온 곳은 바로 힐링폴댄스 & 필라테스였어요. 이름처럼 폴댄스, 필라테스, 요가 느낌의 스트레칭 수업까지 폭넓게 접할 수 있는 곳이라 운동 좋아하시는 분들...

안녕하세요! 멕이씨 입니당 오늘은 어제 플라잉요가, 필라테스에 이어 또 다른 운동! 에어리얼후프 후기를 가져왔어요 저는 사실❗️ 플라잉요가, 필테, 요가, 헬스, 수영, 러닝, 발레 온갖 운동이란 운동은 사실 다 해보고 꾸준히 해오고 있는 운동 컬렉터랄까요,,,, 최근...