디아나 필라테스&플라잉요가

나름 여러가지 운동을 하면서 모든 운동에 재미를 느끼고 있는 요즘. 예전에 했던 요가를 제대로 해보고 싶다는 생각이 들었어요. 전에 요가를 했을 땐 자극점을 느끼기보단 스트레칭 위주로 앞에서 시연하는 동작을 따라하는데 급급했었는데요. 몸의 근육 위치도 조금씩 알겠고, ...

안녕하세요 듀쥬입니다 요즘 다이어트해서 근육량이 빠진거같고 다리에 힘이없는거같아 이제 재활겸.. 필라테스 다시 시작하려고 다녀왔습니다. 군자필라테스 디아나필라테스& 플라잉요가 & 위치 서울 광진구 능동로290 삼일빌딩 서브웨이 12층 디아나 필라테스 군자역 5호선 7호...

전망과 야경이 좋은 12층 군자역 디아나 필라테스 &플라잉요가 안녕하세요 디아나필라테스 입니다 ^^ 군자역에서 전망 좋고 야경 좋은 기구필라테스를 찾으셨나요 그럼 바로 군자역에 위치한 디아나필라테스&플라잉요가로 오시면 되세요 12층에 날씨가 좋은 날은 항상 저 멀리 남...

디아나필라테스 &플라잉요가 부가세면제, 현금 카드 동일가 혜택 안녕하세요 디아나필라테스 입니다 ^^ 디아나 회원분들 이시라면 누구나 언제나 전 회원님들께 동일 적용되는 혜택이 있는데요 그건 바로 부가세면제, 현금 카드 동일가 입니다 운동 시작하려고 상담 받다보면 간혹 ...

탁 트인 전망에 힐링 되는 오운완 순간 요즘은 한 가지만 하는 루틴보다 근력도 챙기고 싶고, 몸을 길게 풀어주는 시간도 가져가고 싶어서 복합적인 운동 센터를 알아보게 되더라고요. 몸이 뻐근한 날에는 쭉 늘려주는 시간이 꼭 필요하고, 또 라인 정리나 코어 쪽은 탄탄하게 ...

친구 덕분에 우연히 접하게 된 플라잉요가! '요가'라는 운동은 익숙했으나 '플라잉요가'는 단어 조차 처음 들어서 생소했거든요 친구의 권유로 시작하게 되었는데 하면 할수록 말로 표현할 수 없을 정도로 좋은거예요!!! 보통은 급 사랑에 빠지면 급 식기 마련인데 1년 가까이...

& 군자역요가 디아나필라테스&플라잉요가 지나가면서 필라테스 하는곳인거 알구 관심있게 지켜보다가 주말 아침에 개운하게 요가 하려고 가봄 핼스나 수영이랑은 또 다른 운동이니까 룰루 군자역 6번출구 바로 앞에 있어서 찾기도 쉽구 12층이라서 뷰도 좋은 군자역요가 디아나필라테...

저의 운동 로망은 헬스하면서 필라테스&요가 같이 하기! 그래서 필라테스,요가는 그룹으로 들을 수 있는 디아나 군자필라테스&플라잉요가에 가 보았습니다 & 역 근처라서도 좋은데 버스정류장 앞으로 있어서 출퇴근길에 가기도 좋고 집에서 걸어가기에 거리가 있어 급하면 버스 타기...

서울 광진구 육아 종합지원 센터 부모 대상 힐링 프로그램 소도구 필라테스 이야기 안녕하세요 디아나필라테스 입니다 ^^ 디아나필라테스 강사진이 서울 광진구 육아종합지원센터에서 부모(양육자)를 위한 힐링 필라테스 프로그램을 진행했습니다. 양육자 분들 출산하고 육아하고 지금...

요즘 육아하느라고 어깨도 아프고 여기저기 안아픈 곳이 없어서 요가를 해보고 싶다는 생각이 들어서 집 주변을 찾아보다가 군자역요가 디아나필라테스플라잉요가를 다녀와보았습니다! 군자역 6번 출구에서 도보 5분 거리, 서브웨이 건물12층 에 위치해 있어서 접근성이 정말 좋습니...