필라테스하는물리치료사

안녕하세요! 필라테스하는 물리치료사입니다 ♀️ 날도 덥고 습해지고 벌레의 습격이 시작되는 여름입니다. 더운 것보다 벌레가 더 싫은 요즘입니다. (정말 싫…) 휴무일 안내 7월 17일 금요일은 제헌절로 법정 공휴일입니다. 지점별로 휴무일이 다르니 확인 꼭 해주세요 :) ...

안녕하세요! 필라테스하는 물리치료사입니다 :) 날이 더워지기 시작하면서 여름이다!!라는 느낌입니다. 물론 습도도 슬슬 올라가는 느낌이네요... 6월 3일 수요일은 지방선거, 6일 토요일은 현충일이 있습니다. 1. 휴무일 안내 3일 지방선거일 / 6일 현충일 그 외 휴무...

안녕하세요! 필라테스하는 물리치료사입니다♀️ 보행이라는 건 단순히 이동이라는 개념보다는 넓게 보면 삶의 질과 연관이 높은 영역입니다. 걷는다 라는 단순한 행위지만 실제론 굉장히 복잡한 이론과 기능이 필요로 하는 영역입니다. 실제로 다양한 보행의 패턴이 있고 이를 분석하...

안녕하세요! 필라테스하는 물리치료사입니다 :) 가정의 달 5월을 맞아 휴일이 많습니다. 1. 휴무일 안내 추가적인 휴일응 미리 연락 주시길 바랍니다 ♀️ 구의점 5월 1일 금요일 근로자의 날 : 정상근무 5월 5일 화요일 어린이날 : 박예나 선생님 휴무 5월 25일 월...

안녕하세요! 필라테스하는 물리치료사입니다. 날이 쌀쌀해지고 면역력에 관한 내용들이 관심이 많아지는 시기입니다. 감기에 안 걸리기 위해 건강하기 위해 잔병치레를 덜 하기 위해 빨리 쾌유하기 위해 . . . 등등 면역력은 나의 건강 전반에 관련이 높습니다. 인류의 진화과정...

안녕하세요! 필라테스하는 물리치료사입니다. 세상엔 맛있는 음식이 너무 많죠. 개인적인 생각인데 저도 탄수화물 중독인 것 같습니다. 밥을 꼭 먹어야 하고 면류 좋아하고 떡, 빵 같은 탄수화물을 사랑합니다. 하루라도 거르면 허전하더라고요. 바닐라라테 한 잔은 기본이고 몸이...

안녕하세요! 필라테스하는 물리치료사입니다♀️ 평발이라고 많이들 들어보셨죠? 발바닥이 평편한 상태를 말합니다. 반대의 요족인 경우도 있습니다(아치가 너무 높은 경우입니다). 과거엔 군대 면제 사유이기도 했는데 그 정도로 장시간 보행이 어려움이 있기도 합니다. 보통의 발에...

안녕하세요! 필라테스하는 물리치료사입니다 ❤️ 병오년의 새해가 밝았습니다 :) 새해 복 많이 받으시고 원하시는 일 하시는 일 모두 이뤄지는 한 해가 되시길 바랍니다❤️ 1. 휴무일 안내 지점별 휴무일이 다르니 미리 확인해 주시길 바랍니다. 1월 1일 목요일 그 외 휴무...

안녕하세요! 필라테스하는 물리치료사입니♀️ 겨울에 올리려고 이래저래 준비한 내용인데 바쁜 바람에 타이밍을 놓쳤네요 사실 낙상은 남녀노소 모두 조심해야 하는 부분이지만 특히 골다공증이 있으실 경우 비교적 예후가 좋지 않습니다. 안 다치는 게 최고죠. 1. 골감소증 골다...

안녕하세요! 필라테스하는 물리치료사입니다 ♀️ 벚꽃이 만개하는 4월입니다. 어느 순간 폈다 금세 저버려서 아쉬운 꽃이지요 :) 꽃가루도 날리고 미세먼지도 많이 날리는 계절입니다. 기관지 관리에 유의하시길 바랍니다. 휴무일 안내 별도의 휴무일은 없습니다 :-) 다만 휴무...