보라필라테스

안녕하세요. 살아라 입니다! 목, 어깨, 허리까지 이어지는 통증으로 한의원을 다닌지도 벌써 6개월이 되는데요. 한의원 치료만으로는 몸의 상태가 호전되는 게 느리더라구요. 그래서 운동도 같이 하자고 생각을 해서 알아보고 추천받은 게 바로 필라테스인데요. 재활치료, 자세교...

임신 3개월 (8주~11주) 2주 뒤에 산부인과에 다시 내원. 동그라미에 가까웠던 아기가 벌써 팔, 다리 형태를 갖추더니 젤리곰 시기가 되었다!!!! 임신 9주차 초음파 사진 | 누가 봐도 젤리곰 의사 선생님은 불편한 데가 없는지, 입덧약이 필요한지 물어봐주셨는데… ...

몇 개월전에 교통사고가 나서 발목 상태가 안좋아졌어요 한의원 3개월 정도 다니면서 침 맞고 도수받고 해도 낫질 않더라구요 물리치료도 듣지 않아서 결국 이대로는 안되겠다 싶어서 자세교정도 코어도 만들 겸 필라테스를 병행하게 되었어요 동네 필라테스를 찾아보며 전전긍긍하다가...

체중감량에 극적인 효과는 없지만 자세교정과 근력증량에는 효과적인 필라테스 그룹레슨만 받다가 올해 들어서 1:1 수업을 듣기 시작했는데 확실히 1:1수업은... 같은 시간을 사용했을 때 3배는 힘든 느낌;; 그리고 코칭을 세세하게 받을 수 있으니 자세교정이 확실히 빠르다...

다이어트 게시판을 만들어놓고 이제야 첫 글을 써봅니다 ㅜㅜ 운동을 하도 오래 쉬니까 살도 살인데 근력이 많이 떨어져서 라인을 다듬으며 다이어트할 수 있는 운동을 찾아보다가 주변에서 하도 필라테스를 추천많이 받아서 집 근처로 필라테스를 찾아봤습니다! 제가 필라테스 할만한...

안녕하세요 히리바리봉이예요:) 요즘 휴대폰을 많이 봐서 거북목이 심해져서 두통까지와서 체형교정의 필요성을 느껴서 대림 필라테스 잘하는곳을 알아보았습니다ㅎ 여러곳을 찾아보았는데 그중에 제일 리뷰가 좋았던 보라필라테스로 가기로 정하였습니다ㅎ 위치는 한림성심병원 근처의 신길...

서울 영등포구 대림로8길 39 대성빌딩 3층 신풍역 2번 출구에서 930m 영업시간 월 10:00 - 22:00 화 10:00 - 22:00 수 10:00 - 22:00 목 10:00 - 22:00 금 10:00 - 22:00 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 ...

️ 보라필라테스 도로명주소: 서울 영등포구 대림로8길 39 대성빌딩 3층 인접 지하철: 7신풍역 2번 출구에서 930m미터 ️ 가는길: 삼일교회 맞은편, 한림대학교강남성심병원 골목 안쪽 ⏰ 영업시간: 월: 10:00 - 22:00 화: 10:00 - 22:00 수:...

태어나서 처음으로 필라테스를 배웠다. 사진과 영상으로만 보단 기구에 올라가서 직접 운동하면서 느낀점 두 가지는 왜 필라테스에 열광하는지 알았고 운동은 한가지가 아닌 전반적으로 필요하다는 것이다. 자세한 후기는 천천히 그리고 자세히 밝히겠다. 내가 방문한 보라필라테스는 ...

9개월 가까이 필라테스를 쉬다가 근육도 다 사라지고 근력도 다 떨어지고 체력도 바닥이라 이대로 내 건강은 안되겠다 싶어서 오랜만에 필테를 했어요! #코로나 때문이 면역력도 중요하고 ... 일단 가까운곳을 찾아야지 해서 거리가 가까운 보라필라테스로 갔어용~ 안에 엄청 넓...