오늘도요가앤필라테스

안녕하세요! 오늘도 요가앤필라테스입니다☺️ 오늘도에서 준비한 스페셜 티! (판매상품은 아닙니다 오로지 회원님들만을 위해 준비했어요!) 여우티 외에도 이름 귀여운 냥이티 (레몬밤+푸룬), 기린티 (도라지+배)도 준비해놨습니다. 요즘 SNS에서 핫 잇슈인 붓기빼주는 유명한...

오늘도요가앤필라테스 서울 금천구 독산동에 위치한 '오늘도요가앤필라테스'는 다양한 필라테스와 요가 수업을 제공하는 곳이다. 특히 플라잉, 아쉬탕가, 빈야사 등 여러 프로그램이 있어 선택의 폭이 넓다. 업체는 금천구청역 1번 출구에서 약 596m 거리에 위치해 있어 접근성...

안녕하세요~~ 완연한 봄기운 가운데, 일교차가 매우 큰 하루하루가 이어지고 있어요 저는 ㄱㅕ울에도 안 결렸던 감기였건만 부비동염으로 간만에 약먹고 지냈어요ㅠㅜ 이런 따뜻한 날씨도 이제 며칠 안 남았어요~ 이러다 훅! 더워지겠죠??ㅎㅎ 우리 지금을 만끽하며 나를 채워보아...

안녕하세요 :) 금천 롯데캐슬3차에 위치한 오늘도 요가앤필라테스 입니다! 많은분들이 구금광을 통해 오늘도요가앤필라테스에 찾아와주셔서 감사한마음에 여러 이벤트 혜택을 드리고자 제휴를 맺게 되었어요☺️ 먼저 오늘도 요가앤필라테스를 소개하겠습니다☺️ 예쁜 공간에서 예쁜마음으...

안녕하세요! 혹시 우리 아이에게 특별하고 재미있는 운동을 선물하고 싶었다면, 키즈 플라잉 요가는 어떤가요? 단순히 재미만 있는 게 아니라 우리 아이들 성장에 정말 좋은 영향을 줍니다! 오늘은 키즈 플라잉 요가가 뭔지, 그리고 우리 아이에게 어떤 멋진 변화를 가져다줄지 ...

안녕하세요!! 벚꽃이 꽃망울을 터트렸네요~~~!!! 이제야 정말 완연한 봄 같아요ㅎㅎ 이런 환절기에 여러분 호흡기질환 다들 조심하시구요~, 저는 이미 걸려서 한바탕 지나가고 있습니다 ㅎㅎ;; 바쁘다는 핑계로 제몸에 소홀하지 않았나 반성하게 되었습니다_()_ 다시 본론으...

지난주에 딸내미도 아프고, 나도 아파서 운동을 못갔다. 오늘부터 다시 화이팅하고, 필라테스 수업에 열심히 임했다. 내가 운동하는 곳! #오늘도요가앤필라테스 요일마다 다양한 수업이 진행되서 재미있고 너무 좋다. 샘들도 친절하고, 열정적으로 수업해주셔서 운동할때 즐겁다. ...

시간의 가속은 벌써 2026년으로 우리를 데려왔네요~ㅎㅎ 안녕하세요!! 오늘도 제이입니다^^ 1월 신규프로그램을 시작합니다~ 서킷 필라테스로 난이도는 ★★ 에요!! 서킷 필라테스는요, 유산소 운동과 더불어 상체, 하체 근력을 동시에 키울 수 있는 2~3가지 동작의 다회...

안녕하세요오늘도 요가앤필라테스 입니다 : ) 2020년 2월 원데이 클래스 일정이 나와 공유해 드리고자 왔습니다! 집중적으로 바른자세를 만들기위해 이론과 운동을 동시에! 90분타임 체형교정 클래스 오늘도 회원님이 아니시더라도 원데이로 신청해서 들을수있는 클래스 남녀노소...

안녕하세요. 오늘은 제가 6개월간 다닌 오늘도요가앤필라테스를 소개해드리려고 합니다. 이곳은 제가 매주 토요일마다 방문하는 곳인데요. 평일에는 갓생 아닌 갓생을 살고 있어 방문이 어려워 저는 토요일에 주로 방문하는 편입니다. 저는 과거에 주로 크로스핏, 헬스 같은 동적인...