매직바디

상도동 2:1 필라테스 대만족 후기(매직바디필라테스) 사람마다 체형이 다르다. 누구는 하체에 살이 쪘고, 나는 상체에 살이 쪘다. 어디서 들어보니 한 곳에만 살이 몰리는 건 체형이 틀어졌고, 순환이 되지 않아서라고 했다. 이런 경우에는 체형 교정을 해야하고, 체형 교정...

한동안 운동을 쉬고 있었다............숨쉬는 것처럼 운동이 습관화되려면 어떻게 해야하는 것인가!!ㅋㅋㅋㅋ마음을 독하게 먹고, 다시 한번 이번에는 제대로 해보겠다는 생각으로 필라테스 결심!! 사실 많은 필라테스 시설들이 코로나19에 훌륭하게 대응을 하고 있기는 ...

헉헉 낮에는 완전 덥네요 ^^,, 지금도 이런데 낮에는 얼마나 더울지 상상도 안되네여,, 쩝 옷이 얇아지니까 운동을 하고 있습니다 상도동에 필라테스 다녀왔어요 매직바디입니다 아파트 근처에 있어서 교통권이 편해요 ☺️ 건물 상가 입구로 들어가면 됩니다 총총,, 매장 끝 ...

안녕하세요 감자누나에요 감누는 베트남에서 너무나 놀고 먹은 덕에 제철인냥 통통하게 살이 올랐답니다 이대로 두고볼 순 없다! 다시 또 놀러가서 많이 먹기위해(?) 몸을 좀 만들어야겠다는 다짐을 했어요 확실히 라인이 좀 무너지고, 코어힘이 없어진 것 같아서 매직바디 필라테...

매직바디필라테스 숭실대점 상도 필라테스 요새 아주 너무 바빠요바빠~ 운동도 넘 소홀히해서 오랜만에 상도 필라테스 피티를 받으러 갔다 오랜만에 운동복 입으니 흐물거리는 몸 체감하니 슬퍼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나름 집에서 가까운 숭실대 매직바디필라테스 개인샵으로 1:1 ...

첫째낳을때 너무 고생을해서, 둘째는 꿈도 안꿨던 우리 언니...ㅋㅋㅋㅋㅋ 예쁜 새깽이를 보니까 그 고통도 다 잊더라구요.ㅋㅋㅋㅋ 결국 둘째생겨서 제가 얼마나 기뻐했는지 몰라욘.ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마보다 내가 더 좋아함.ㅋㅋㅋㅋ 입덧때문인지 살이 너무 많이 쪄서 병원에서 운동을...

요즘 야근도 너무 많고 맨날 컴퓨터 앞에 앉아있으니 온몸이 뻐근하고 말이 아니었어요ㅠ 이대로는 안되겠다 싶어서 오랜만에 필라테스 다녀왔는데요~ 역시 마사지 보다도 1:1 개인레슨 한번이면 온몸의 묵은 체증들 다 날리고 몸이 가벼워지는 것 같아요! 제가 다녀온 곳은 상도...

이번에 추석 연휴 끝나고 컨디션이 확 나빠져서 계속 회복 중인데요. 숭실대 상도동필라테스 가서 스트레칭 하면서 조금씩 움직여보려고 시도중이에요. 아직 그래도 영 시원찮긴해서 일단 쉬는 것을 중점적으로 하고 있긴한데 그래도 역시 아예 안움직일때보다는 나은 것 같긴하더라구...

주소 서울 동작구 상도로 346－1 상도힐스테이트 센트럴파크 상가 1동 1층 매직바디 7숭실대입구역 2번 출구에서 308m 영업시간 영업 종료 09:00에 영업 시작 9시 0분에 영업 시작 목 09:00 － 22:00 금 09:00 － 22:00 토 08:00 － 13...

방문: 2022년 6월 요즘은 필라테스의 매력에 푹 빠져들고 있다. 겉으로 봐서는 정적인 운동이지만, 근력과 유연성을 동시에 잡아주는 효과적인 운동이다. 거기다 나처럼 어깨비대칭이 있는 등 자세교정을 위한 운동을 찾는다면 상도동에 위치한 매직바디 필라테스 추천! 매직바...