브이필라테스

어제 저녁 아이들과 앞다리살을 굽고 야채를 함께 먹고 잠들었다. 한 달 전 나의 목표는 이번주 일요일에 도련님의 결혼식날까지 50kg이 되는 것이었다. 다시 다이어트 시작, 건강은 건강할때 지키자! 지난 주 토요일 딸 아이 생일파티때 치킨과 빵 그리고 파스타에 아이스크...

안녕하세요. 오늘은 제가 꾸준히 다니고 있는 신림필라테스 센터, 브이필라테스에 대한 이야기를 해볼까 해요. 몸매 관리도 좋지만, 제 건강과 자세를 바로잡는 데 필라테스가 정말 큰 도움이 되더라고요. 브이필라테스를 통해 제 몸이 어떻게 변화하고 있는지, 그리고 이곳의 매...

나만을 위한 운동 몸의 소리에 귀 기울여 봐요 요즘 부쩍 몸이 찌뿌둥하고 예전 같지 않다는 생각이 자주 드시나요 저는 30대 후반이 되니 확실히 예전처럼 무턱대고 운동하기가 망설여지더라고요. 그러던 중 진정한 나만을 위한 수련을 찾게 되었는데 바로 이 브이필라테스예요....

신림필라테스, 브이필라테스에서 제대로 코어 잡고 왔어요. 안녕하세요~ 오늘은 제가 최근에 열심히 다니고 있는 신림필라테스, 브이필라테스 솔직 후기를 들고 왔어요. 사실 필라테스가 처음이라 좀 걱정도 됐는데, 여기 다니면서 저도 모르게 자세도 좋아지고 몸이 가벼워지는 느...

안녕하세요. 오늘은 제가 얼마 전부터 다니기 시작한 신림필라테스 센터, 브이필라테스 후기를 가지고 왔어요. 사실 운동이라고는 담 쌓고 살던 저였는데, 주변에서 다들 필라테스가 그렇게 좋다고 하도 노래를 불러서 큰맘 먹고 시작했거든요. 결론부터 말하면, 진짜 대만족이에요...

안녕하세요. 오늘은 제가 최근에 꾸준히 다니고 있는 신림필라테스, 브이필라테스 솔직 후기를 들려드리려고 해요. 사실 운동을 꾸준히 하는 편이 아니라서 걱정했는데, 브이필라테스 덕분에 제 몸이 달라지는 걸 느끼고 있어요. 처음 신림필라테스를 알아볼 때, 정말 많은 곳들을...

브이필라테스는 신림필라테스 지역에서 꾸준히 추천받는 스튜디오입니다 경희대 체육 석사 출신 이원장님이 직접 그룹과 개인수업을 진행하시며 전문성과 따뜻한 지도력을 동시에 느낄 수 있는 곳입니다 수업은 자세한 평가에서 시작해 호흡과 정렬을 중심으로 이어집니다 초보자도 무리 ...

안녕하세요. 오늘은 제가 최근에 꾸준히 다니고 있는 신림필라테스 샵, '브이필라테스'에 대한 이야기를 좀 풀어볼까 해요. 사실 운동을 정말 싫어하는 편이었는데, 주변에서 필라테스가 몸매 관리에도 좋고 자세 교정에도 그렇게 좋다길래 큰맘 먹고 시작했거든요. 그런데 브이필...

안녕하세요. 오늘은 제가 최근에 다니기 시작한 신림필라테스 센터, '브이필라테스'에 대한 후기를 솔직하게 들려드리려고 해요. 사실 운동을 꾸준히 하는 게 쉽지 않잖아요. 저도 이것저것 시도해보다가 좀처럼 정착하지 못했는데, 이번에 브이필라테스를 만나고 나서 드디어 '나...

안녕하세요. 오늘은 제가 꾸준히 다니고 있는 신림필라테스 센터, 브이필라테스 후기를 가져왔어요. 운동을 너무 좋아하지만, 꾸준히 하기란 쉽지 않잖아요. 저는 꾸준함을 유지하는 데 이만한 곳이 없다고 느끼고 있거든요. 오늘은 제가 왜 브이필라테스를 선택했고, 여기서 어떤...