필라테스청춘

방문 계기 언니, 요즘 자세도 너무 구부정하고 몸 여기저기가 쑤시는 게 영 뻐근해서 필라테스를 한번 제대로 배워볼까 고민했었잖아. 마침 집 근처에 새로 생긴 "필라테스청춘"이라는 곳이 눈에 띄더라고. 이름부터 뭔가 젊음이 뿜어져 나오는 느낌이랄까? 그래서 큰 맘 먹고...

짝꿍과 결혼하기로 결정하고 제일 먼저 했던 일 예식장 알아보기, 카페 가입하기도 아닌.. 바 로 운동 알아보기! 저는 3n년째 운동을 왜 해야 되는데?라는 마음으로 살아가고 있는 사람이었습니다. 출퇴근만으로도 힘든 나에게 운동까지 더해지면 너무 괴롭지 않을까라는 생각에...

지금까지의 나는 운동에 쓰는 돈이 너무 아깝고 의지만 있으면 언제든 내가 원하는 몸으로 만들 수 있다고 생각해서 ’운동은 돈 들여서 하는게 아니다‘ 라는 고집이 있었는데 이제 안되겠더라고요ㅎ 헬스를 다녀볼까 하다가 저는 자세가 안좋고 말린 어깨에 하여간 고루고루 몸이 ...

주소 경기 부천시 오정구 역곡로 480영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 수 10:00 － 22:00 목 09:10 － 22:00 금 10:00 － 22:00 토 12:00 － 17:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 10:00 － 22...

주소 경기 부천시 오정구 역곡로 480 영업시간 영업 전 10:00에 영업 시작 10시 0분에 영업 시작 수 10:00 － 22:00 목(6/6) 현충일 휴무 금 10:00 － 22:00 토 12:00 － 17:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 10:00 － 22:...

️ 필라테스청춘 도로명주소: 경기 부천시 오정구 역곡로 480 ⏰ 영업시간: 월: 10:00 - 22:00 화: 10:00 - 22:00 수: 10:00 - 22:00 목: 09:10 - 22:00 금: 10:00 - 22:00 토: 12:00 - 17:00 일: ...

안녕하세요~ 청춘필라테스입니다^^ 날씨가 덥다보니 여름철에는 시원하고 당도가 높은 음식들을 많이 찾게되는데요~ 덥다고 운동도 게을리 하다 보면 어느새 늘어난 뱃살에 놀라게 된답니다ㅠㅠ 다이어트를 하고 싶다면 칼로리가 낮은 신선한 제철 채소에 주목해보세요~! 클립아트코리...

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주소 경기 부천시 오정구 역곡로 480 영업시간 월 10:00 - 22:00 화 10:00 - 22:00 수 10:00 - 22:00 목 09:10 - 22:00 금 10:00 - 22:00 토 12:00 - 17:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 결제수단 지역화폐(카...

하루를 필라테스 청춘과 시작합니다. 운동할 때는 힘들지만 끝날 때는 아쉽습니다 헬스장 3개월 납부하면 2~3번 가고는 포기했는데 여긴 계속하게 되네요. 어디에 힘을 줘야하는지 서서히 알아가고 있는 중입니다. 어깨 운동할 때마다 날개들이 자유분방해져서 저도 어떻게 다뤄야...