비비필라테스 목동점

비비필라테스 목동점 안녕하세요 비비필라테스 목동점입니다♥ 오늘은 우리 여성 회원님들의 평생 숙제이자 최대의 적인 '하체 부기(Edema)'에 대해 이야기해 보려고 합니다. 아침에 출근할 때는 쑥 잘 들어가던 구두가 퇴근길에는 발을 구겨 넣어야 할 정도로 꽉 끼거나, 집...

비비필라테스 목동점 안녕하세요:) 비비필라테스 목동점입니다. 처음 필라테스를 등록하고 첫 수업을 앞두고 있으면 기대도 되지만 걱정도 많이 될거에요 "운동을 한 번도 안 해봤는데 괜찮을까?" "몸이 너무 뻣뻣한데 따라갈 수 있을까?" "준비물은 뭐가 필요하지?" 이런 질...

안녕하세요, 저는 최근에 필라테스가 끝나면서 새롭게 어디를 다닐까 고민 중이었는데요, 그러다 필라테스를 하면 800평 최신식 헬스장에 초대형 목욕탕 사우나까지 같이 쓸 수 있는 곳을 발견해서 여기다 싶어서 다니게 됐는데요! 소개해 드릴게요, 바로 비비 필라테스입니다! ...

비비필라테스 목동점 안녕하세요:) 비비필라테스 목동점입니다. 여름이 다가오면 많은 분들이 휴가를 앞두고 다이어트와 몸매 관리를 시작합니다 하지만 무리한 식단 조절이나 단기간 고강도 운동은 오히려 몸에 부담을 주고 쉽게 지쳐버릴수있어요 몸무게만 줄이는 것이 아니라 탄탄한...

2026.06.05 요즘 날씨가 점점 풀리면서 꾸준히 운동을 해야겠다는 결심이 섰다. 수많은 센터들의 후기를 비교해 보던 중 내 눈길을 단번에 사로잡은 곳은 바로 양천구 최대 규모를 자랑하는 #비비필라테스목동점 이었다. 이곳은 지하철 5호선 목동역 3번 출구에서 천천히...

비비필라테스 목동점 안녕하세요 비비필라테스입니다♥ 본격적인 여름이 시작되면서 낮 기온이 크게 치솟고 있습니다. 조금만 걸어도 땀이 비 오듯 쏟아지는 날씨 탓에, 실내로 들어오자마자 에어컨 앞으로 달려가 시원한 바람을 맞는 분들이 많으실 텐데요. 하지만 "아, 시원하다!...

비비필라테스 목동점 안녕하세요 비비필라테스 목동점입니다. 필라테스가 학업에 미치는 긍정적인 영향 여름방학과 겨울방학은 학생들에게 부족했던 체력을 보충하고 새로운 습관을 만들 수 있는 소중한 시기입니다. 많은 학생들이 학원, 과외, 자격증 준비 등으로 바쁜 시간을 보내지...

비비필라테스 목동점 안녕하세요! 비비필라테스 목동점입니다♥ 거울을 볼 때마다 "어라, 왜 이렇게 살이 쪘지?" 싶어 속상하셨던 적 있으시죠? 특히 몸은 크게 변한 게 없는 것 같은데 유독 얼굴선이 무너지고 턱밑 살이 도드라져 보인다면, 억울하게도 '진짜 살'이 아닐 확...

안녕하세요! 요즘 기존 헬스장+필라테스가 회원권이 만료되어서 가까운 목동역 근처로 알아보고 있는데 오늘 너무 맘에 드는 곳을 발견해서 소개시켜드릴게요!! 목동역 3번출구 타운빌딩 지하에 위치한 비비필라테스 (빅브로짐 목동점) 입니다! 비비필라테스 서울 양천구 목동로 ...

비비필라테스 목동점 안녕하세요 비비필라테스 목동점입니다! 이 글을 읽고 계신 여러분은 아침에 눈을 떴을 때 어떤 기분으로 하루를 시작하시나요? 양천구 필라테스 혹시 알람 소리에 무거운 몸을 이끌고 겨우 일어나 뻐근한 목과 어깨를 주무르며 출근이나 일과를 준비하고 계시지...