SNPE 강서 마곡나루점
카테고리 : 스포츠시설모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
이제는 SNPE가 그래도 꽤 많이 알려진 것 같은데 저는 2020년에 SNPE 바른자세척추운동 자격증을 취득했었어요. 초보 강사 시절이 있었고 지금은 수업을 진행하고 있지 않지만 좋은 운동임은 틀림없기에 혼자 셀프로도 운동하곤 하지요 그렇다 보니 잘 가르치는 선생님들도...
안녕하세요 SNPE 전문센터 SNPE 강서 마곡나루점 입니다. SNPE를 처음부터 제대로, 원리와 이론, 다양한 도구활용방법, 도구운동, 벨트운동까지 배울 수 있습니다~! 초보자부터 지도사과정을 준비하실 분들까지, 물론 이미 배워보신 분들도 기초부터 잡고 싶다면 추천드...
점심시간 50분, 오후를 더 가볍게 시작하는 시간 단순히 땀을 많이 흘리는 운동이 아닙니다. ✔ 굳은 몸을 부드럽게 풀고 ✔ 바른 자세를 배우고 ✔ 몸의 균형을 찾고 ✔ 순환을 돕고 ✔ 잠시 쉬어가는 힐링의 시간을 만들어갑니다. 오후 업무를 시작할 때 몸이 한결 가벼워...
안녕하세요 쥬쥬입니다 작년 8월부터 꾸준히 SNPE 수업을 듣고 있는데요 SNPE 바른자세 척추운동에 대해 리뷰해보려고 해요 #내돈내산 SNPE 바른자세 척추운동 강서 마곡나루점 저는 회사가 마곡나루역쪽이라서 강서 마곡나루점을 선택하게 되었어요 운동을 하는데 있어서 ...
척추측만증 통증 완화와 체형교정에 좋은 SNPE바른자세 척추 운동 솔직 후기 SNPE 운동 효과 및 원리 초등학교 때 처음으로 척추측만증 진단을 받고 자세 교정에 좋다는 운동을 다녔었는데 중학교 이후로 척추 통증이 심하지 않다 보니 바쁘게 살다 보니 나의 척추를 잠시 ...
작년 11월부터 SNPE 바른자세 척추운동을 시작해 강서 마곡나루점 최혜영 선생님께 배우고 있어요. 8가지 기본동작을 반복, 응용하면서 집에서도 꾸준히 운동을 하고 싶어서 도구를 데려왔어요! 오늘은 SNPE STEP2 기초 프로그램에 대한 후기와 SNPE 도구들에 대해...
안녕하세요 SNPE 전문센터 SNPE 강서 마곡나루점 입니다. SNPE를 처음부터 제대로, 원리와 이론, 다양한 도구활용방법, 도구운동, 벨트운동까지 배울 수 있습니다~! SNPE를 처음 배우시는 초보자부터 지도사과정을 준비하실 분들까지, 물론 이미 배워보신 분들도 기...
명절 지나고 나면 허리통증, 골반통증으로 고생하시는 분들을 위해 이번 설 연휴를 보내기 전 ! 지금 미리 알아두면 좋은 것들을 정리해드려요 명절만 지나면 허리·골반이 왜 더 아플까요? 명절만 지나고 나면 이런 말, 주변에서 꼭 한 번씩 들리지 않나요? “허리 끊어질 것...
“SNPE운동을 만나고 달라진 점” “통증은 줄이고, 일상은 가볍게” “늘 어디가 아픈 게 당연한 줄 알았어요” 많은 분들이 처음 센터에 오실 때 이렇게 말씀하세요. “원래 목이랑 어깨는 늘 뭉쳐 있는 거 아닌가요?” “하루 종일 앉아서 일하니 허리는 당연히 아픈 줄 ...
비 온 뒤 날이 선선해졌어요~! 더위는 가고, 추워지기 전 운동습관 만들기 딱 좋은 때 이네요. 운동하기 어려운 날씨로 계속 미뤄오셨다면, 이제는 더이상 미루지않고 나의 건강을 위해, 더 나은 생활을 위해 운동 시작해보시는 건 어떨까요~? 특히 통증이 있거나, 운동이 ...