마인핏필라테스 마곡나루점

요즘 남편이 하루 종일 앉아서 일하는 시간이 많아지면서 허리랑 목이 자주 뻐근하다고 하더라고요. 평소 운동은 꾸준히 하는 편인데도 몸이 계속 굳는 느낌이 든다며 스트레칭이나 자세교정이 필요할 것 같다고 해서 같이 운동할 곳을 찾아보게 됐어요. 사실 저는 필라테스가 여성...

요즘 거울을 볼 때마다 자세가 점점 앞으로 무너지는 느낌이 들었어요. 목은 항상 뻐근하고, 허리는 이유 없이 뻑뻑하고요. 스트레칭을 해도 그때뿐이고, 그냥 운동을 해야겠다 싶어서 마곡필라테스를 검색하기 시작했어요. 그런데 막상 찾아보니 센터는 많은데, 어디가 진짜 제대...

마곡나루 필라테스, 나의 어깨와 목을 위해 선택하게 된 재활전문 마인핏 필라테스 솔직히 말하면, 저 자세 안 좋은 거 오래전부터 알고 있었어요 ㅎㅎ 그냥 "좀 구부정하게 앉는 편이구나" 하고 넘겼는데... 어느 순간부터 어깨가 진짜 묵직하게 아프기 시작하더라고요?? 거...

(언니 돈 언니 산) 이제 운동에 돈을 쓸 나이 38세 살기 위해서 운동할 나이.. 38세 예. 그래서 운동 시작했습니다. 지난 3월 기구 필라테스를 시작했습니다. 마곡나루역 사무실 근처에 많고 많은 필라테스 센터 중에 마인핏을 고른 이유! 바로 수술 후 재활!!!! ...

안녕하세요! 오늘은 제가 내돈내산으로 열심히 다니고 있는 마인핏필라테스를 소개해드리려고 해요~! 척추측만증과 허리디스크로 온 몸이 안좋은,, 개복치랍니다ㅠㅠ 마인핏필라테스 마곡나루점 우선 원장님과 강사님 이력 먼저 보여드릴게요! 원장님은 15년동안 물리치료사로 근무했던...

헬스PT로 큰 근육은 좀 키운 것 같은데 몸통이랑 소근육이 좀 부족한 것 같아서 필라테스를 해볼까... 하는 생각이 들었다. 여기저기 차고 넘치는 필라테스 샵 중 특이한 이력을 가진 원장님이 운영하시는 필라테스센터를 찾았고 1:1 체험 레슨 후 올리는 리뷰 마인핏필라테...

안녕하세요! 간만에 블로그 글을 쓰게 됐는데... 사실 작년에 꾸준히 블로그 해보려다가 실패한 이유 중 하나가 바로 여름에 전기자전거 사고를 당했기 때문입니다...ㅜ.ㅜ 전기자전거 빌려탔다가 이상한 거 걸려서 제 의사와 관계없이 냅다 앞으로 돌진해버리고 펜스에 박고 쓰...

요즘 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보니 목이랑 허리가 뻐근하고 통증이 가시질 않더라고요. 마곡 근처에서 제대로 몸을 잡아줄 수 있는 전문적인 센터를 찾아보다가, 주변에서 입을 모아 칭찬하는 곳이 있어서 다녀왔어요. 바로 마곡나루 필라테스 재활전문 마인핏 필라테스인데요,...

비거리 늘리고 싶어서 시작한 골프필라테스, 마곡나루역 필라테스 추천 재활전문 마인핏필라테스 안녕하세요 잇님들 갱이입니다 요즘 주변에 골프하는 사람들 정말 많죠 예전에는 귀족스포츠 이미지가 강해서 쉽게 접근하기도 어려운 운동이라 생각했는데, 요즘에는 남녀노소 누구나 쉽게...

마곡나루역 근처에서 일하다 보니, 요즘 제 몸 상태가 정말 심각하다는 걸 느꼈어요. 하루 종일 책상 앞에 앉아 있다 보니 어깨는 굳어버렸고, 허리는 자주 아프고, 목은 점점 더 앞으로 나가는 것 같더라고요. 주변 동료들도 비슷한 고민을 하는 걸 보면서, '이건 그냥 넘...