비엔비필라테스 마곡나루점

주소 서울 강서구 마곡중앙5로 6 마곡나루역 보타닉푸르지오시티 B138/139호 (G층) ⏰ 영업시간 정보 평일 11:00 - 22:00 토 09:30 - 12:30 일 정기휴무 주차 보타닉푸르지오시티 상가 지하주차장 4층에 가능 안녕하세요, 몰리에요. 최근에 근력 ...

내가 다니는 필라테스~ 처음엔 몸이 아파서 한의원을 자주 다니니 그돈이면 운동을 해보자~! 라는 결심으로 시작~! 벌써 일년이다. 자주 다니지않아 내 몸에게 미안하기도 하지만 그래도 마음의 안식처~! 위치는 마곡나루역 가는 보타닉상가 지하1층이다 #비엔비필라테스 지하로...

저는 운동을 별로 좋아하지 않는데 건강 때문에 필라테스를 시작하게 됐습니다. 필라테스 알아볼때 제 기준은 오로지 수강료만 봤는데요..! 현재 비엔비 필라테스를 70회 등록했고, 약 40회 정도 다닌 시점이라 후기를 남겨보려고 해요! ㄹㅇ 내돈내산입니다 3개월 할부하고 ...

#내돈내산 #비앤비필라테스 지난 가을의 끝자락에 목과 어깨가 너무 아파서 이렇게 한의원만 다녀서는 안되겠다 싶어서 운동을 알아봤다. 이젠... 나도 40대. ㅜ.ㅜ 운동을 안하면 안되는 나이. 흐규흐규 우리동네 가까운 곳 중에 알아본 곳. 걸어서 5분거리 ㅋㄷㅋㄷ 너무...

리포머와는 또 다른 매력을 가진 '체어(Chair)' 기구 운동 현장을 소개해 드리려고 해요. 체어는 이름처럼 의자와 비슷하게 생겼지만, 스프링의 저항을 이겨내며 몸의 정렬을 맞춰야 하는 아주 똑똑하고 파워풀한 기구랍니다. ✨ 왜 체어 운동이 필요할까요? 체어는 다른 ...

안녕하세요! 마곡나루역 비엔비필라테스입니다. 봄이 다가올수록 옷차림이 얇아지면서 라인 관리에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 오늘은 필라테스의 꽃이라고 불리는 리포머(Reformer)를 활용해 전신 탄력을 잡아주는 저희 센터의 수업 현장을 살짝 공개할까 합니다! ✨ ...

마곡나루필라테스 비엔비필라테스 그룹레슨 리뷰 안녕하세요 여러분 인프제입니다. 이제 날이 슬슬 더워지고 있는데요. 그렇다보니 슬슬 몸에 겨울 내내 보온용으로 붙여두었던 지방과 셀룰라이트가 신경이 쓰이더라구요. 이대로 있으면 노출의 계절 여름에 히잡만 두르게 될 것 같아서...

♀️ 필라테스 vs 요가 둘 중에 고민 많으시죠? 오늘은 저희 수강생 후기를 들려드릴게요 :) 필라테스와 요가 둘 다 체험해 보시고 결정해 주신 생생 후기입니다 ^^ 사실 처음엔 요가랑 필라테스 차이가 있는지도 몰랐어요. 둘 다 매트 깔고 조용히 호흡하면서 몸 움직이는...

마곡나루역필라테스 똥배가 쏙 들어간 6:1 체어수업 후기 마곡나루필라테스 운동을 꾸준히 하는게 쉽지 않죠. 요즘 똥배가 나와서 고민이 많았는데요. 필라테스가 코어에 좋다고 하잖아요. 마곡 비엔비필라테스에서 6:1 그룹수업을 체험해봤어요. 볼과 체어를 활용한 수업이었는데...

1년 정도 운동을 쉬다가 이제 날이 풀리기 시작하면서 필라테스에 다시 관심이 가기 시작하더라구요 회사 근처에 다닐만한 곳을 찾아보던 중, 위치도 좋고 후기도 좋은 곳을 발견해서 다녀와봤어요 바로 비엔비 필라테스 라는 곳이예요 비엔비필라테스는 9호선 마곡나루역과 연결되어...