아리아요가 등촌점

등촌역필라테스와 요가를 한 곳에서! 여성전용이라 편안한 등촌역요가 아리아요가 등촌점 한동안 바쁘다는 핑계로 운동을 멀리했더니 온몸이 찌푸둥하고 유연성도 떨어지는 게 온몸으로 느껴졌어요. 더는 이대로 방치하면 안 되겠다 싶어 찾게된 아리아요가 등촌점입니다. 사실 이전에도...

등촌역 초역세권에 위치한 등촌역요가 아리아요가 등촌점에서 필라테스를 하고 왔어요(?) 이게 맞는 말인가 싶으시겠지만 상호명은 아리아요가이지만 실제론 요가 + 필라테스 등 여러가지 레슨을 한번에 접할 수 있는 복합운동센터거든요. 아래에서 자세히 소개해 드릴게요. 위치 등...

안녕하세요 양천구 요가 회원님들! 아메리카 요가 등촌역점입니다! 요즘 날씨가 건조해지면서 문을 잡거나 타인과 부딪힐 때 찌릿찌릿 정전기가 생길텐데요. 오늘은 정전기 없애는 법과 정전기가 생기는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 출처-네이버뉴스 우선 정전기는 [물체 위...

저도 예쁜 아이돌처럼 혹은 연예인처럼 멋스럽고 우아한 플라잉 요가를 해보고 싶었어요! 생각보다 엄청 어려웠던 플라잉요가 왕초보 도전기를 공개합니다! (원영이는 무슨 해먹에 뒹굴다 온 후기!) 요가를 시작하게 된 계기 ✔️평소 자세가 좋지 않고 혈액순환도 잘 되지 않는 ...

안녕하세요 등촌역요가회원님들! 아메리카 요가 등촌역점입니다. 가을로 접어들어 건조한 날씨가 지속되면서 눈의 이물감 등을 호소하는 분들이 많아졌는데요, 혹시 내게도 안구건조증이 있는 건 아닐까? 걱정하는 등촌역필라테스회원님도 계실 것 같아요. 그래서 오늘은 등촌역요가회원...

예전부터 운동을 꽤 독하게 해온 편이에요. 하나에 빠지면 전문가 반을 들을 만큼 깊이 파고드는 스타일인데, 필라테스도 그렇게 공부하다 보니 주변에서 자주 묻더라고요. "요가랑 필라테스 어떻게 달라? 뭘 하면 좋을까?" 유연성과 코어를 기르기 위해 두 운동을 3-4년 이...

등촌역요가 아리아요가 등촌점에서 배우는 하타 빈야사 아쉬탕가 하루종일 앉아만 있으니 몸이 뻐근한 요즘 등촌역요가로 이름난 아리아요가가 올해 초 이전하며 더 깔끔하고 쾌적해졌다고해서 제대로된 요가를 배우러 다녀왔다 ㅎㅎ 아리아요가 등촌점은 매트요가, 전통요가 거기에 플라...

운동 뽐뿌에 오른 요즘! 조금 더 예쁜 몸매를 만들고 싶어서 등촌역필라테스 아이아요가 등촌점(여성전용)에 방문했다 위치는 등촌역 5번 출구에서 도보 2분 정도 거리에 있고 양평해장국 건물 3층에 위치하고 있다 역에서 나와 걷다 보면 아리아요가 간판이 크게 보여서 한눈에...

안녕하세요 강서구 요가 회원님들:) 아메리카 요가 등촌역점입니다! 요즘 같은 환절기에는 바이러스 감염으로부터 내 몸을 지킬 수 있게 면역력 관리가 필수인데요! 면역력이 떨어질 때 우리 몸에선 어떤 증상이 나타나는지 면역력 저하 증상에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습...

다가오는 여름을 맞아 운동을 꾸준히 해야겠다고 마음먹고 여러 센터를 알아보다가 방문하게 된 곳, 바로 아리아요가 등촌역 필라테스였다 평소 운동을 시작할 때 가장 중요하게 생각하는 부분이 접근성과 수업의 다양성이었는데, 그런 점에서 만족도가 굉장히 높았던 강서구 요가 염...