한국평생스포츠코칭협회

강서 필라테스 한국평생스포츠코칭협회 KLCA 필라테스 교육원 지도자 교육과정 2기 시작했어요 작년 말 조심스럽게 필라테스를 배우기 시작한 딸 필라테스 시작하면서 자세도 좋아지고 유연성도 좋아졌다며 꾸준히 해야겠다 다짐했는데요 올해 초에는 상황이 그래서 필라테스를 다니지...

안녕하세요. KLCA 필라테스 교육원입니다. 추웠던 겨울이 서서히 지나가고 따뜻한 봄 내음이 물씬 느껴지는 3월이 다가왔습니다. 앞서 저희 KLCA 필라테스 지도자 과정 2기를 무사히 마치고 3기 지도자 과정 주말반 모집을 시작합니다. 저희 KLCA 필라테스 지도자 과...

안녕하세요 필라테스 교육원입니다 2기 필라테스 지도자 과정 10주 차 교육이 진행되었습니다~! 이번 10주 차 교육에서는 마지막 대기구!! 하지 근력 강화와 코어 강화에 아주 효과적인 체어 교육이 진행되었습니다~! seated leg press series라는 동작으로...

안녕하세요 필라테스 교육원입니다 2기 필라테스 지도자 과정 9주 차 교육이 진행되었습니다~! 이번 9주 차 교육에서는 새로운 대기구!! 척추 움직임과 복부 근력을 키우는데 아주 효과적인 래더 바렐 교육이 진행되었습니다~! 래더 바렐의 가장 기본이 되는 스트레칭인 Bal...

안녕하세요 필라테스 교육원입니다~! 2기 필라테스 지도자과정이 5주차에 접어들었습니다 이번 주는 매트 및 소도구를 활용한 필라테스가 진행 되었는데요 조셉 필라테스의 클래식 버전부터 시작해 다양한 응용동작을 배우고 실습해보는 시간을 가졌습니다. 교육생 분들 모두 지치지 ...

안녕하세요, KLCA PILATES 입니다 :) 어느새 무더웠던 여름을 지나 시원하고 선선한 가을을 맞이할 때가 다가오고 있습니다. 모두 좋은 마음으로 가을을 맞이하시길 바라겠습니다 :) 저희 KLCA PILATES 에서 KLCA SENIOR PILATES(시니어 필라...

안녕하세요 KLCA 필라테스 교육원입니다^^ 2기 필라테스 지도자 과정 4주차 교육도 성공적으로 마무리 되었습니다~! 김재철 원장님의 해부학(Anatomy) 지난 2주간 김재철 원장님의 해부학 수업이 진행되었는데요 김재철 원장님의 수업은 기존 해부학 수업과 달리 이론교...

안녕하세요 KLCA 필라테스 교육원입니다 2기 필라테스 지도자과정이 3주차에 접어들었습니다! 이번 3주차에는 김재철 원장님의 해부학(Anatomy) 수업이 진행되었습니다. 김재철 원장님께서는 물리치료학과 운동처방학 전공자로서 척추관절 센터장, 코오롱 스포츠단 수석 트레...

안녕하세요 필라테스 교육원입니다 2기 필라테스 지도자 과정 8주 차 교육이 진행되었습니다~! 이번 8주 차 교육에서는 지난 7주 차에 이어서 리포머 교육이 진행되었습니다~! 닐링 앱도미널 (Kneeling Abdominal )이라는 자세를 열심히 배우고 계시는 수강생분...

안녕하세요 필라테스 교육원입니다 2기 필라테스 지도자과정 6주차 교육이 진행되었습니다~! 벌써 지도자 과정의 절반이 지났네요!! 시간이 참 빨리 가는 것 같습니다 6주차 교육에서는 지난 주에 진행되었던 매트 및 소도구 필라테스 교육을 마무리하고 아크와 클라라배럴을 활용...