소매틱 필라테스 연구소

"예쁜 봄옷의 준비물은 건강하게 관리한 몸이랍니다." - 운동할 때는 밝은색으로 기분 좋게 최근 몸에 대해 느낀 변화 1. 목과 어깨가 찌뿌둥하다 2. 하체 운동을 할 때 기우뚱하다 집에서 홀로 홈트를 하다 보니 자세를 정확히 볼 수 없어 아쉬운 참이었다. 체형 진단과...

이웃님들 안녕하세요 제가 다니던 헬스장이 리모델링 중이라 요새 운동을 못나가서 요요가 폭풍처럼 몰려오고 있어요 운동을 안하니 체형관리가 통 안되서 지난주 마곡역 소매틱 필라테스 연구소 에서 체형 분석을 통해 몸매 라인을 보완하고 체형교정에 도움되는 동작을 코칭받고 수업...

중국 다녀와서 몸 상태가 많이 안 좋다고 느껴진 요즘... 필라테스에 관심이 가서 1회 체험을 하고 왔다! ↓↓↓↓↓ 스포 ↓↓↓↓↓ 아무튼! 내가 찾은 곳은 강서구의 소매틱필라테스연구소 라는 곳이다. 위치는 발산역과 마곡역 사이에 있다. 나는 발산역 8번 출구에서 내...

마곡역 필라테스 찾는다면 소매픽필라테스연구소 추천하고 싶은 이유! 안녕하세요. 뷰스타 슈나이 입니다 :) 요즘 들어 거울을 보거나 사진을 찍으면 체형에 문제가 있다는 게 느껴지더라고요. 그래서 체형교정에 맞는 운동을 찾다가 예전에 했던 필라테스가 생각나서 집 근처 마곡...

[마곡필라테스/소매틱필라테스연구소] 몸의 균형을 찾기 위한 필라테스 고고! 거의 4개월만에 필라테스를 하러 마곡 필라테스 소매틱 필라테스 연구소에 가게 되었다. 마곡역 4번출구에서 내려서 간다면 걸어서 5분 내에 있는 건물 나인스퀘어 6층에 위치해있다. 건물에 엘리베이...

안녕하세요! 소매틱 필라테스 연구소입니다!! 요즘 부쩍 더워진 날씨와 바쁜 수업 일정으로 인해 포스팅이 잠시 늦어졌어요 그래도 늘 따뜻한 관심으로 함께해 주시는 회원님들 덕분에 저희 센터는 늘 활기차답니다!! 오늘은 저희 센터에서 임신 기간동안 필테를 욜심히 해오고 ...

소매틱 필라테스 연구소 서울 강서구 공항대로 206 나인스퀘어 6층 601호 0507-1476-2236 평일 : 10시~21시 / 주말 정기휴무 안녕하세요~ 슈슈에요 최근에 체형교정을 전문적으로 관리해주는 필라테스 연구소가 있다해서 “소매틱 필라테스 연구소”에 방문했는...

저는 평소에 다리를 꼬는 습관이 있어서 골반이 틀어져 있어 오래 걸으면 유독 우측 골반통을 느끼는 편인데 최근에 러닝을 하면서 무리를 했는지 골반 통증이 심해져 마곡에 위치한 소매틱 필라테스 연구소에 1:1 레슨받고 왔어요 서울 강서구 공항대로 206 나인스퀘어 6층 ...

봄이 되어 겨울 동안 굳은 몸을 풀어주러 필라테스 하러 다녀왔어요. 강서구 필라테스 소매틱필라테스연구소에서 1:1 필라테스 레슨받고 왔어요. 머리부터 발끝까지 멀쩡한 곳이 없는데 몸 상태에 맞추어 꼼꼼하게 레슨을 받을 수 있어 정말 좋았습니다. 강서구 필라테스 소매틱필...

안녕하세요, 강서구필라테스 1대1레슨 받고온 후기를 쓰려고 블로그를 켰습니다. 주소 서울 강서구 공항대로 206 나인스퀘어 6층 601호 전화번호 0507-1476-2236 영업시간 월~금 10:00~21:00 소매틱필라테스연구소 외관 소매틱필라테스는 마곡역에서 도보5...