프롬디필라테스

#마곡필라테스 #마곡역필라테스 #마곡체형교정 #마곡듀엣필라테스 #프롬디필라테스 #마곡개인레슨필라테스 안녕하세요 오늘은 마곡역 필라테스 프롬디필라테스 원장 직강으로 전문적으로 필라테스를 배울 수 있는 곳 프롬디필라테스에서 개인 레슨을 받고 왔습니다. 여기는 12년 경력의...

진짜 체험 했다가 결국 등록했음 협찬으로 갔다가 진짜 너무 만족해서 친구 데리고가서 듀엣 수업 했거든요? 결국 친구랑 같이 3:1 그룹 등록하고 왔어요!! 원래 저 운동 체험하고나서 한 번도 내돈 내고 등록한 적 없거든요? ⭐️ 제가 체험하러 갔다가 등록까지 한 이유 ...

마곡필라테스 추천 12년 경력 원장님과 함께한 프롬디 필라테스 1:1 자세교정 후기 마곡체형교정 안녕하세요. 평소 오래 앉아서 일을 하다 보니 목과 어깨는 늘 뻐근했고, 허리도 자주 불편했어요. 거울을 볼 때마다 자세가 한쪽으로 기울어 보이는 느낌도 있었고요. 그래서 ...

마곡 필라테스 실제 24회 비포애프터 안녕하세요. 마곡 프롬디필라테스입니다.️ 상담을 하다 보면 이런 말씀을 정말 많이 하세요. "원장님, 저는 오리 궁뎅이가 너무 컴플렉스에요" 하지만 체형을 자세히 분석해보면 생각보다 진짜 원인은 다른 경우가 많습니다. 오늘 소개해드...

새끼발가락 골절 후 3개월정도 됬나?! 몸이 너무 뻐근해서 슬슬 운동을 다시 시작하게됬다 마곡역 필라테스 알아보다 가게된 #프롬디필라테스 이너매스마곡빌딩 3층에 위치 옆건물과 헷갈리지 않게 주의!!! 현재 개인수업 체험 29000원 행사중 심지어 3:1 그룹체험은 99...

안녕하세요! 마곡에서 정밀한 체형 분석을 바탕으로 회원님들께 가장 건강한 척추 커브를 찾아드리는 프롬디필라테스 원장다영입니다. 오늘은 하루 종일 모니터를 보며 연구에 몰두하시느라 온몸이 뻣뻣하고 목, 어깨 통증을 호소하셨던 LG 연구원 회원님의 리얼 1:1 편평등(Fl...

안녕하세요, 프롬디 필라테스입니다. ☺ 그동안 대형 센터에서 적게는 4명, 많게는 8명씩 수업 들으시면서 "내가 동작을 제대로 하고 있나..?" 싶으셨던 적 없으신가요? 인원이 너무 많으면 강사님이 나를 봐주는 시간은 몇 분 되지 않죠. 그래서 프롬디가 오직 딱 3분만...

안녕하세요:) 마곡에서 아픈 몸 케어와 통증, 재활을 전문으로 하고 있는 프롬디필라테스 원장다영입니다. "아침에 일어날 때마다 허리가 너무 뻐근해요..." "의자에 좀 오래 앉아 있으면 엉치 쪽이 찌릿하고 아픕니다." 지금 이 글을 읽고 계신다면, 아마 이런 만성적인...

안녕하세요, 마곡 주민 여러분 그리고 마곡지구 직장인 회원님들! 마곡역 인근 이너매스마곡1차에 위치한 마곡 필라테스 전문 스튜디오, From D Pilates(프롬디 필라테스) 대표원장 이다영입니다.️ 저희 센터에 처음 상담 오시는 분들이나 인스타그램을 보시는 분들이 ...

안녕하세요 마곡필라테스 프롬디 원장 다영입니다️ 마곡에서 직장 생활을 하다가 운동을 시작하는 분들 중 “열심히 하는데 몸이 잘 안 좋아진다”는 이야기를 많이 합니다. 운동을 처음 시작하면 의욕은 높은데 생각보다 몸이 더 뻐근해지거나 어디가 더 아픈 느낌이 드는 경우도 ...