아이엠밸런스필라테스 마곡점

6월 연휴기간 동안 집에서 빵만들고, 애들보고, 외식까지 하다보니 다시 몸이 무겁기만 하네요. 게다가 날도 더워지니 평소 하던 걷기 운동도 못하고요. 자고 일어났더니 목이랑 어깨가 뻐근하다못해 아프더라고요. 이대로는 안될거 같아서 물리치료사 출신 필라테스 강사가 직접 ...

필라테스 아이엠밸런스 마곡점에 마곡물리치료사필라테스가 유명하다고 해서 다녀와보았습니다 그냥 필라테스는 정말 한 건물 건너 한건물처럼 병원만큼 많은데가 헬스장과 운동하는 곳 같아요. 그런데 여기는 좀 다른점은 물리치료사가 하는 필라테스라스에요. 원래 필라테스 자체가 치료...

마곡역필라테스 아이엠밸런스 필라테스 마곡점 마곡역필라테스로 유명한 아이엠밸런스 필라테스 마곡점에서 1:1 필라테스 받고 온 후기 들려드릴게요 위치 : 서울시 강서구 마곡동로3길 26 4층 ⏰영업시간 : 월 - 금 오전 10시 ~ 오후 10시 토요일 오전 10시 ~ 오후...

움직임의 원리를 다시 배우는 운동, DNS 많은 분들이 필라테스를 시작하는 이유는 통증, 자세 교정, 체형 개선 때문입니다. 하지만 실제로는 단순히 근육이 약해서 문제가 생기는 경우보다 몸을 사용하는 방법 자체가 잘못되어 발생하는 경우가 훨씬 많습니다. DNS(Dyna...

아이엠밸런스필라테스마곡점 마곡필라테스 ㆍ주소ㆍ 서울 강서구 마곡동로3길 26 랑데르2 4층 ㆍ영업시간ㆍ 10:00-22:00 주말 10:00-14:00 ㆍ전화번호ㆍ 0507-1416-0829 마곡역 3번 출구에서 도보 5분 이내에 위치한 마곡역필라테스 아이엠밸런스필라테...

마곡필라테스 아이엠밸런스 필라테스 마곡점입니다 고백하자면 저는 필라테스를 오래전 부터는 했지만 꾸준히 하지는 못했어요 마곡필라테스 아이엠밸런스는 모든 필라테스 강사님들이 물리치료사 출신으로 신뢰가 갑니다 마곡역에서 도보로 5분정도 걸리며 랑데르 4층에 위치하고 있습니다...

아이엠밸런스 필라테스 마곡점 30대 직장인. 하루 8~10시간 앉아있는 생활이 반복되다 보니 굽은어깨, 거북목, 만성 어깨·허리 통증이 일상이 되어버렸다. 헬스도 해보고 요가도 해봤지만 근본적으로 체형이 잡히는 느낌은 아니었고, “내 몸 상태를 정확히 알고 싶다”는 생...

안녕하세요 츄니예요 :-) 평소 컴퓨터 앞에 오래 앉아있다보니 목, 어깨가 결리고 가끔 허리통증까지 있어 삶의 질이 뚝 떨어지는 기분이들어 마사지도 받아봤지만 잠시뿐일 뿐 근본적인 해결이 되지 않더라구요. 그러다 제대로 된 재활이 필요하다는 생각에 깐깐하게 검색해서 찾...

안녕하세요, 아이엠밸런스 필라테스입니다 저번주 4월 저희 센터에서는 국제 재활 교육인 DNS 코스를 진행했습니다 :) DNS 공식 홈페이지 Home 강사님은 : Martina Jezkova 선생님으로 재활의 성지인 체코의 Prague School의 강사중에서도 정말 ...

안녕하세요, 여러분 보스몹이에요 :) 오늘은 제가 최근에 다녀온 마곡역필라테스 아이엠밸런스 필라테스 마곡점을 소개해드리려고 해요. 운동을 좋아하지만 ‘아프지 않게, 제대로 효과를 느끼며 오래 하고 싶은 분’ 이라면 특히 가보셔도 좋을듯하더라구요 주소: 서울 강서구 마...