자하요가랩

안녕하세요 미니미에여-!!! 살은 안빠지고 있지만... 눈에 보이던 셀룰라이트가 없어지고있어서 기분좋은 미니미랍니다!ㅋㅋㅋ 이기세를 몰아!! 요가수업을 들어보기로 !!! 자하요가랩 쌍문 요가원 인데요-! 7년이상 운영된 요가원이고 17년 이상의 원장님이 직접 수업도 진...

거의 1년 5개월째 주2회 요가 ♀️ ♂️ 배우기 진행중 헬스클럽은 등록해놓고도 가는날보다 빠지는날이 많았던 전력. 그냥 걷기는 의지박약체인 내겐 넘사벽. 그래서 가벼운 강제력 주2회 요가를 시작했던 코시국 2021년 2월.. 매번 마스크 쓰고도 속으로 덜덜 떨어가며 ...

작년에 처음 요가 입문했다가 헬스, 필라테스랑은 또 다른 매력에 제대로 꽂혀버린 1인? 바로 저요! 이번에 드디어 다시 요가하러 출동! 방학동 요가 찾다가 쌍문동 요가까지 접수하고 온 후기 풀어봅니다 제가 다녀온 곳운 자하요가랩인데요, 들어가자마자 '어? 나 발리왔나?...

요즘 운동을 정말 꾸준히 해보자는 마음으로 여러 곳을 다녀보고 있는데요. 이번에 다녀온 곳은 분위기부터 수업 방식까지 너무 만족스러워서 꼭 소개하고 싶었던 쌍문동 요가 자하요가랩 입니다. 사실 저는 운동할 때 시설도 중요하지만 무엇보다 수업 퀄리티와 선생님의 티칭 방식...

쌍문동요가 자하요가랩 발리여행온 듯한느낌 발리여행가고싶은사람 ~~~ 저요~~~!! 발리여행 못가는 사람 저요~~~!!! ㅠㅠㅠㅠ 비행기값도 비싸지고, 날짜가 안맞아 못가고 있는나님... (여권 발행을 다시해야해요 ㅎㅎㅎㅎ... 귀차니즘에 빠져 못하고 있습니다) 언젠가 ...

어느덧 일한지 대학교 알바부터 치면 8년차,,, 아니다 그래, 알바 빼고 직장(?)만 하면 6년차를 접어들고 있다 내가 하는 일은 꽤나 정신적,,,신체적으로 고된일이라(개인적인 생각) 그동안은 사소한 취미로 노래듣기, 부르기, 영화보기, 친구랑 수다떨기등등 이였지만~ ...

안녕하세요 ! 뚜라랑 이에용~ 저는 몇주 전부터 요가를 시작했는데요! 몸이 너무 굳어가는것 같아 전부터 요가를 해야겠다고 마음만 먹었는데, 새로 오픈하는 요가원이 있어 오픈멤버로 함께하게 되었습니다 ^^! 얼마나 꾸준히 오래 하는지가 중요하겠죵 ,,, 쌍문요가, 신규오...

주소 서울 도봉구 해등로26길 7 우진프라자 5F 502호 JAHA YOGA.LAB 찾아가는길 쌍문역 2번출구－도보 1분 마을버스 05번.06번 국민은행쌍문동지점 하차/간선버스101번 쌍문동금호1차삼익아파트 하차 2. 창동역 2번출구(창동역서측)－도보1분 마을버스 11...

요즘 날씨가 추워지면서 활동이 확 줄었어요,, 퇴근하고 집에가면 밥먹고 바로자고 일어나서 출근하고 패턴만 반복되니까 살이 안찔래야 안 찔 수가 없더라고요ㅠㅠ 자세도 구부정하고 오래 앉아있는 사무직을 하다보니 당연히 허리도 안좋아지는것 같아서 이대로는 안되겠다 싶어 다이...

안녕하세욤 랄라라에욤! 유재환씨 기사 보신분.....? 우와 정말 대단하더라구욤!!?!?!??!?! 도대체 몇키로를 빼신건지... 정말 운동과 식이조절이 답인가욤.. 다이어트가 세상 힘든 랄라라! 거기다 몸까지 뻣뻣 하다는..하하 요즘 또 앉아서 일을 하다보니 허리도 ...