란필라테스 스튜디오

#란필라테스스튜디오 #수유역필라테스 무더운날씨가 계속되다가 오늘은 살포시 비가 내려주니.. 후덥지근은 하지만 저녁이되니 바람이 선선하게 불어 좋은데요. 잠시 내리는 비이지만.. 비가 내리니 .. 괜히 즐거운 주말이네요 오늘도 다녀온 란필라테스 스튜디오인데요 아무래도 운...

#수유역필라테스 #란필라테스 봄이라 입맛이 없다는 사람들도 많은데요 저는 왜이리 입맛이 좋은지.. 먹다보면..정말 생각보다 많은 양을 먹다보니.. ㅠㅠ 우앙~ 먹고 나서 후회가 되는거 있죠. 살이 너무나 찌다보니... 이제 여름도 다가오고.. 걱정이 이만저만이 아닌데요...

소개 서울 강북구 노해로 3 4수유역 5번 출구에서 228m미터 찾아가는길 수유역 5번출구 직진하셔서 아주 큰 대형태극기를 보시고 횡단보도 건너편 수유사거리 SC제일은행 건물 평익타워 (구.쏠라리움타워) 5층505호 입니다. (하이마트 수유점 옆 건물, 수유역 5번출구...

수유역필라테스 1:1 맞춤레슨이라 너무 좋은 란필라테스 스튜디오 매번 운동할때마다 땀 한바가지는 기본~ 그만큼 받고 난뒤에 느끼는 뿌듯함과 함께 개운함을 느끼고 있는 필라테스랍니다. 오늘도 1:1 맞춤레슨을 통해 개운하게 운동을 마치고 왔는데요 역시, 운동을 시작하길 ...

수유역필라테스 제대로 운동중~ 오늘은 그래도 미세먼지가 많지는 않아 좋은듯하네요. 비가온뒤라 그런지 오늘은 바람까지 더해져 날이 많이 쌀쌀해졌는데요. 어제는 눈도 살포시 내리는거 있죠. 오늘 영하까지 내려간다고 하니 더욱 더 건강에 유의해야될것 같아요. 거기다 나이가 ...

#수유역필라테스 #란필라테스 #나를위한힐링시간 먹는걸 너무나 좋아하다는 나! 그렇다보니 ... 아무래도 요즘 같을때 움직임은 없고, 먹기만 하니 당연히 살이 늘어날 수 밖에요. 나는 안 먹는다고 하는데... 하루하루 먹은걸 적다보니 ㅠㅠ 헉!!! 먹는 양이 장난 아닌거...

오락가락 하는 날씨에 외출이 힘든데요. 거기다 장마라.. 걷기운동을 즐기는 저에겐 이런날씨는 운동을 할 수 없어서 힘들더라구요. ㅠㅠ 그렇다보니 하루종일 몸이 찌뿌뚱한게.. 도저히 안되겠다 싶어. #미아필라테스 알아보고 이용해보기로 했네요. 요즘은 100세시대라고 하는...

안녕하세요 성큼 다가온 겨울을 피부로 느끼고 있는 중이에요. 가을인것 같지만 밤에는 너무 추워서 패딩을 입는 분들도 길거리에 종종 보일정도로 쌀쌀한 날씨네요. 항상 그럴뜻 여름에는 덥다는 이유로 겨울에는 춥다는 이유로 실외에서 할 수 있는 운동을 하루 이틀 미루다보니 ...

더워더워 ㅠㅠ 태풍 온다더니 조금은 선선해졌지만 그래도 덥네요 ㅠ 여성들이 가장 몸매에 신경쓸때가 언젠지 아시죠? 바로 여름이 다가오기 전인데요~ 이번 여름휴가는 멋지고 럭셔리한 호텔에서 호캉스 할예정이므로 ㅋㅋ 날이 더워지기전부터 몸매관리에 돌입했답니다 ^^ 식이요법...

주소 서울 강북구 노해로 3 4수유역 5번 출구에서 228m 찾아가는길 수유역 5번출구 직진하셔서 아주 큰 대형태극기를 보시고 횡단보도 건너편 수유사거리 SC제일은행 건물 평익타워 (구.쏠라리움타워) 5층505호 입니다. (하이마트 수유점 옆 건물, 수유역 5번출구 에...