메디힐필라테스

안녕하세요. 지인세무회계 정기수 세무사입니다. 가을비가 그치더니 이제 정말 싸늘한 겨울이 온 것 같습니다 운동을 열심히 하던 사람들도 추운 겨울이 되면 게을러지기 마련인데요, 요즘은 많은 여성분들이 기구필라테스를 하면서 계절상관없이 꾸준히 몸매관리를 한다고 합니다!! ...

안녕하세요! 지인세무회계 정기수 세무사입니다. 노출의 계절인 여름을 대비해 여성분들 필라테스나 요가 많이 하시는데요, 이번에 제가 상담을 다녀온 곳이 바로 강북 수유역에 위치한 기구필라테스 전문 스튜디오 메디힐필라테스라는 업체입니다!! 수유역 1번출구 바로 앞에 위치해...

이름 : 메디힐필라테스 도로명 주소 : 서울 강북구 도봉로 352 효성네오인텔리안 303호 ● 영업시간 - 목 09:00 ~ 22:00 - 금 09:00 ~ 22:00 - 토 09:00 ~ 12:00 - 월 09:00 ~ 22:00 - 화 09:00 ~ 22:00 - ...

2015년부터 수유역 필라테스 센터를 운영하고있습니다. 8인 기구필라테스 수업은 가성비 높은 그룹수업입니다. 다이어트+자세개선 및 운동량이 많은걸 원하는 분들께 적합합니다. 4인 기구필라테스 수업은 프리미엄 기구필라테스 수업으오 근력향상과 자세개선에 목적성이 있는 수업...

안녕하세요 메디힐필라테스입니다. 오늘은 윗몸일으키기 할 때 허리가 뻐근하고 통증이 생기는 이유에 대해서 알려드리고 해결방법에 대해서 까지 설명 해 드리려고 합니다! 윗몸일으키기 할 때 혹은 하고나서 허리가 뻐근하신 분들으 오늘 정보 완전 필독 해 주세요 ! 1. 체형상...

오늘은 오전에 필라테스로 땀 한바가지를 쏟으며 야무지게 오전을 마무리한 후 성수로 나들이를 갔어요! >< 확실히 가을 날씨가 만연한지라 많은 분들이 성수를 찾아주셨어요!! 저희는 배가 고프면 '극' 예민해져서,, 바로 밥을 먹으러 갔습니다 성수에는 유명한 버거집이나 피...

수유역 필라테스 메디힐을 소개합니다. 오시는 길 수유역 1번출구 근처 효성네오인텔리안(커피빈건물) 3층에 위치함 지하주차장 이용가능 / 주차편함 / 2시간 주차쿠폰 제공 운영시간 소개 운영시간 평일: 9:30~22:30 토요일: 9:30~12:30 일요일 / 공휴일 휴...

안녕하세요 메디힐필라테스 입니다. 오늘은 골반과 관절을 하고 있는 고관절에 대해서 이야기 하려고 합니다 위 이미지는 골반과 허벅지뼈 일러스트된 그림 입니다. 허벅지뼈는 골반의 절구에 위치하여 ball&soket joint형상을 하고 있습니다. 허벅지뼈가 골반뼈의 절구에...

안녕하세요 메디힐필라테스 입니다! 오늘 메디힐필라테스에 새로운 기구가 입고 되었어요 ! 토탈짐 이라는 기구 입니다 ^^ 메디힐필라테스는 소도구매트필라테스와 6인기구필라테스 전문 스튜디오 인데요 !! 필라테스 기구는 스프링텐션을 이용하여 근력운동을 진행하는 기구로, 관절...

수유역필라테스 메디힐 등록하고 왔어요! 요즘따라 몸이 찌뿌둥한게 운동이 필요할때라고 느꼈어요. 친구가 추천해준 운동이 바로 필라테스! 저희집이 수유역 근처인데 ~ 수유역필라테스 검색해보니 메디힐이 잘한다고하고 다녀왔어요. 수유역필라테스로 유명한 메디힐 이곳은 입소문난 ...