제이제이 필라테스 미아점

안녕하세요 ♥︎ 운동이라고는 학창 시절 체육 시간에 배운 것밖에 없던 제가 필라테스를 시작한 지도 벌써 2년이 넘었네요. 처음에는 몸이 너무 뻣뻣해서 스트레칭만 해도 땀이 났고, 동작 하나하나가 어려웠어요. 바른 체형을 위해서 시작했지만, 이제는 하루라도 운동을 하지 ...

미아동 필라테스 올바른 자세를 원한다면 제이제이 필라테스 미아점 안녕하세요 밍뿡입니다. 요즘 계속 앉아서 일하는 시간이 많아지다 보니까 허리도 뻐근하고 자세도 자꾸 무너지는 느낌이더라고요. 그래서 운동을 다시 시작해 볼까 고민하다 지인 제안으로 알게 된 곳이 미아동 필...

안녕하세요 '◡' 오늘은 헬스장 유목민 생활을 청산하고 드디어 정착하게 된 저의 인생 운동 스튜디오를 소개해 드리려고 해요^^ 바로 미아동필라테스로 입소문 나고 있는 제이제이 필라테스 미아점이에요! 사실 제가 대형 센터에서 운동하다가 상처받은 경험이 좀 있거든요ㅠㅠ 사...

안녕하세요 ~! 서울 강북구 솔샘로 184 2층 200호에 위치한 제 이제이기구필라테스에 다녀왔어요. ㅎㅎ 솔샘역필라테스라는 키워드로 검색을 하던 중, 이곳의 다양한 프로그램과 전문 강사들에 대해 알게 되었고, 직접 경험해보고 싶어 방문하게 되었답니다. ㅎㅎ 첫인상은 ...

#미아역필라테스 #미아사거리필라테스 #미아동필라테스 #강북필라테스 안녕하세요. 한살 나이를 더 먹게 되니, 더욱 몸매관리와 건강관리에 관심이 가게 됐죠. 특히나 평소 딱 붙는 옷을 즐겨 입다 보니, 체형이 너무 두드러지게 잘 보이는데 요즘 군살 라인이 신경이 쓰여 식단...

안녕하세요 여러분 ㅎㅎ 저 올해는 필라테스를 한번 시작해보았어요 작년까지는 운동과는 담을 쌓았지만 이제는 운동이라는 걸 해서 체력도 좀 키우고 점점 무너지는 체형에 더욱 단단해지고자!! 무얼 할까 고민하다 체형 고정에 좋다는 필라테스를 시작하게 되었는데요! "솔샘역필라...

안녕하세요! 최근 건강과 체형 관리를 위해 필라테스를 시작하게 되었어요. 오늘은 제가 다녀온 미아동 제이제이기구필라테스에서의 경험을 솔직하게 공유해 보려고 합니다. 평소 자세와 체형에 대한 고민이 많아서 운동을 알아보다가, 1:1 맞춤형 수업과 다양한 프로그램이 있는...

미아동필라테스 제이제이 필라테스 미아점 다녀왔어요 요즘 운동 부족을 느끼고 있어서 필라테스를 시작해보기로 했어요 집 근처에 있는 제이제이 필라테스 미아점에 가봤는데 정말 마음에 쏙 들었답니다. 처음이라 걱정도 됐는데, 여기는 1:1 개인레슨부터 2:1 듀엣레슨 자이로키...

요즘 들어서 허리가 너무 아픈 느낌이던데 허리가 너무 아파서 병원에 가니까 제가 자세가 안 좋아서 그렇다고 하더라고요ㅠㅠ 자세가 안좋아서 이렇게 계속 지내면 디스크 위험도 있다고하시면서 꾸준히 운동으로 관리를 해 주라고 하시네요;; 제가 운동을 안 좋아해서 운동을 너무...

안녕하세요 여러분 모두 좋은 하루 보내고 계시나요? 제가 이번에 아이를 낳고 다이어트를 했는데 살이 다 쳐지고 살을 빼도 몸이 너무 안이쁘더라고요 그래서 필라테스를 다니기로 했습니다 선생님께서 너무 잘도와주셔서 지금은 많이 좋아졌어요 그래서 여기는 여러분들에게도 꼭 소...