삼양동주짓수

안녕하세요 삼양동주짓수입니다. 매일 매일 성장 하는 우리들 대한주짓수회 정식 가맹도장 (전문선수 활동 및 공인 단증 취득 가능) 2026년 서울시 청소년대표 4명 배출!! 2023년 서울시 청소년대표 2명 배출!! ❤️ 월요일부터 일요일까지 수업 편성!! 2019년 I...

안녕하세요 삼양동주짓수 입니다 훌쩍 11월 하늘이 맑은 가을이 되어버렸네요 모두 즐겁고 행복한 11월이 되시길 바라겠습니드 혼자서는 힘들지만 함께하면 즐거워요 대한주짓수회 정식 가맹도장 (전문선수 활동 및 공인 단증 취득 가능) 2026년 서울시 청소년대표 4명 배출!...

안녕하세요. 삼양동주짓수입니다 삼양동주짓수는 주짓수만 가르치는 주짓수 전문 체육관입니다. 브라질리언주짓수는 단순한 격투기가 아닙니다 아이들에게는 신체발달, 자기방어능력, 인내심, 협동심을 키워주는 훌륭한 교육입니다 안전에 최우선으로 하는 수련 환경 -키즈, 청소년 클레...

폭염과 높은 습도가 기승을 부리는 평화로운 8월 입니다 8월의 기온보다 뜨거운 삼양동주짓수 관원들의 일상을 감상 하세요 파트너들과 함께 기술 연습도 스파링도 안전하게 진행하고 있습니다. 삼양동주짓수 8월의 일상 여러분들도 함께 하실래요? 삼양동주짓수는!! 대한주짓수회 ...

안녕하세요 삼양동주짓수입니다. 기쁜 소식을 공유해 드립니다 지난 7월 27일 대한 주짓수회가 주최하고 서울특별시 체육회, 서울특별시 주짓수화가 주관 한 2026년 서울특별시 주짓수 대표 선발전에 삼양동주짓수 청소년 선수들이 출전했습니다. 결과는 4명 전원 서울시 대표 ...

솔샘역 근처에있는 삼양동주짓수에서 새로운 자신을 만나세요 삼양동주짓수는!! 대한주짓수회 정식 가맹도장 2019년 IBJJF 도쿄국제오픈 주짓수챔피언쉽 금,은메달 관장 입상!! 2023년 스트릿주짓수 챔피언쉽 아카데미 종합 3위 입상!! 2023년 서울시 청소년대표 2...

짝짝짝 25년 하반기 정기 승급식에서 새로운 유색벨트들이 탄생했습니다. 퍼플벨트 1명 블루벨트 11명 오렌지벨트 1명 그레이벨트 3명 모두 수고 많으셨습니다 부상없이 즐겁게 운동해요 대한주짓수회 정식 가맹도장 (전문선수 활동 및 공인 단증 취득 가능) 2026년 서울시...

안녕하세요 삼양동주짓수 입니다 지난 8월 31일 강북 웰빙 스포츠센터에서 개최한 제 1회 강북구청장배 주짓수 대회를 다녀왔습니다 16명 출전!! * 5 * 5 * 4 부상자 없이 시합 잘 맞쳤습니다 그리고 저희 관원분께서 강북구 체육회장상 까지수상!! 했습니다 시합 입...

안녕하세요 삼양동주짓수 입니다. 새해 목표중 하나인 다이어트 잘 하고 계신가요?? 삼양동주짓수에서는 여러분들의 건강한 다이어트를 응원합니다. 첫 등록일은 100키로가 넘는 체중이였지만 얼마전 3월 -82kg 첫 시합도 출전!! 여러분들도 반드시 이룰수 있습니다. 삼양동...

안녕하세요 삼양동주짓수 입니다 2025년 새해에는 모두 다이어트에 성공을 응원 합니다. 우리가 다이어트를 해야하는 이유는?? 1. 건강유지: 다이어트를위해 적절한 체둥을 유지하면 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 만성딜환의 위험을 줄일 수 있습니다. 2. 신체 기능 ...