코코바레

3월 시작입니다아 두꺼운 패딩은 슬슬 안녕할 준비 공기도 조금은 부드러워진 느낌이에요 ~~ 새로운 계획 하나쯤 세워도 좋을 달 괜히 더 잘해보고 싶어지는 봄 이번 달도 예쁘게 채워봐요 봄이 오네요... 옷은 얇아지는데 제 몸은 아직 겨울 ... 망..했어요... ㅋㅋㅋ...

광진구필라테스 코코바레 지루할 틈 없는 바레 운동의 매력 평소에 어떤 운동을 시작해도 금방 지루함을 느끼고 끈기 있게 해내지 못하는 게 늘 고민이었답니다. 그러다 우연히 발레와 필라테스가 접목된 독특한 운동이 있다는 광진구필라테스 코코바레 방문하게 되었거든요 ^^ 스튜...

소위 '만삭' 이라고 불리우는 달에 접어든 지금, 임신기간은 왜 이렇게 힘들었을까? 를 되새겨보면요. (진지) 임신은 "인간이 기본적으로 느껴야하는 안정감을 죄다 흔드는 과정"이었기 때문이라고 생각해요. 인간이라면 자고로, 먹고 싸고 자고 이러한 기본적인 생리적 욕구를...

해야 할 일은 끝이 없고, 저녁이 되면 그냥 눕고 싶은 마음이 먼저 들고 운동을 해야겠다는 생각은 계속 있었는데 막상 시작하려니 어떤 운동이 나한테 맞을지 또 오래 할 수 있을지 그렇게 미루고 미루다 그렇게 25년도를 보내고..^^ 벌써 26년 하고도 한달이 흘러 벌써...

산전바레 시작한지 벌써 시간이 꽤 흘렀네요 시간이 참~~ 빨라요 임신 14주쯤부터 조심조심 시작해서 지금은 20주차, 어느새 일상이 되었어요 ! 임신하고 나니까 몸 쓰는 게 더 조심스러워지고, 아무 운동이나 하기엔 제 체력이 안따라주고.. 그러다 찾게 된 게 산전바레였...

주변에 바레 운동 시작하는 분들 많아서 궁금했는데, 저도 코코바레에서 제대로 경험하고 왔어요ㅎㅎ 제가 들은 건 바로 임산부 클래스 ! 임산부도 할수 있는 수업이라 너무 좋더라구요 넘 만족했던 수업이라 알려드릴게요 ( ͈ര ̫ര ͈) ꫂ ၴႅၴ 코코바레는 이미 광진구에서...

지난번에 광진구필라테스 맛집으로 유명한 광진구필라테스 코코바레에서 특별한 할로윈 원데이 클래스가 열린다고 해서 칭구따라 호다닥 다녀왔지롱 솔직히 할로윈은 재미있게 놀고 싶은데, 운동도 하고 싶어서 고민했거든? 근데 광진구필라테스 코코바레는 딱! 이 두 가지를 다 잡았...

운동을 시작한 지 시간이 조금 흘렀는데, 최근 들어 거울 속 제 모습이 달라지고 있어요. 근육량은 점점 늘어나고 체지방은 줄어들면서, 몸의 탄력이 생기고 바디라인이 정리되는 게 눈에 보여서 뿌듯해요. 광진구필라테스 센터 코코바레에서 하는 수업은 제 몸의 균형을 되찾아주...

요즘 제 루틴 중 제일 애정하는 시간이 있어요 광진구필라테스 코코바레에서 하는 임산부 바레 수업이에요! 벌써 임신 20주차라서 몸도 부쩍 무거워지고 붓기도 심해졌는데요... 속상.... 일주일에 두 번씩 꾸준히 운동하니까 확실히 몸이 가뿐~해진 게 느껴지고 있거든요....

코코바레 광진구필라테스 임산부체험 후기 안녕하세요, 저는 현재 임신 21주차인 예비맘이에요 운동은 해야겠다는 생각은 늘 있었지만 막상 어디서 어떻게 해야 할지 몰라 망설이고 있던 차에 코코바레 회원으로 다니고 있는 친구가 “한 번 같이 가보자” 해서 체험 수업을 받게 ...