끌로에 필라테스 둔촌

안녕하세요. 끌로에 필라테스입니다:) 저희 끌로에 필라테스가 튼튼머니 적립 가능 매장이 되었습니다! 운동을 시작하려고 마음먹어도 꾸준히 실천하는 것이 쉽지 않죠. 그런데 운동도 하고, 건강도 챙기고, 포인트 혜택까지 받을 수 있다면 어떨까요? 오늘은 많은 분들이 관심을...

시니어·키즈·맨즈 필라테스 왜 꼭 필요할까요? 왜 끌로에필라테스여야 할까요? 운동은 이제 단순히 “몸매 관리”를 위한 시대를 넘어 연령과 성별, 생활 패턴에 맞춘 맞춤 운동이 더 중요해지고 있어요. 특히 최근에는 부모님의 건강을 위한 시니어 필라테스 성장기 아이들을 위...

안녕하세요! 끌로에 필라테스 둔촌점입니다:) 많은 회원님들의 관심과 성원에 힘입어 5월 이벤트를 6월에도 연장 진행합니다! 보다 많은 분들이 건강한 운동 습관을 시작하실 수 있도록 다양한 혜택을 준비했습니다 ① 해피아워 할인 이벤트 오전 8시 ~ 오후 4시 개인레슨 등...

안녕하세요! 끌로에 필라테스 둔촌점 입니다 :) 6월 15일부터 오후 그룹 수업을 담당해주실 원선미 강사님을 소개합니다~! 6년간 다양한 직업군의 회원들을 만나며 통증 개선과 건강한 움직임을 연구해 온 원선미 강사님을 소개합니다. 회원 한 분 한 분의 이야기에 귀 기울...

안녕하세요 :) 끌로에 필라테스입니다! 오늘은 직장인들이 필라테스를 선택하는 이유를 알려드릴게요! 1. 오래 앉아있는 생활 패턴 때문이에요 직장인의 하루는 대부분 앉아서 보내는 시간이 많죠. 이로 인해 자연스럽게 ✔️ 거북목 ✔️ 라운드 숄더 ✔️ 골반 틀어짐 이 생기...

안녕하세요 끌로에 필라테스입니다 6월 15일부터 월·수·금 오후 수업 담당 강사님이 변경되어 새로운 시간표로 운영됩니다. 변경된 시간표를 확인하시어 예약 및 이용에 참고 부탁드립니다. 보다 좋은 수업으로 찾아뵐 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 감사합니다. 문의 및 ...

안녕하세요, 끌로에 필라테스입니다 :) 임신과 출산은 여성의 몸에 큰 변화를 가져오는 중요한 시기입니다. 이 시기에 어떤 운동을 하느냐에 따라 몸의 회복 속도와 컨디션이 크게 달라질 수 있는데요, 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 산전·산후 필라테스의 필요성에 대해 자세...

여름 준비, 아직 늦지 않았어요 요즘 날씨가 점점 더워지면서 슬슬 여름 계획 세우시는 분들 많으시죠? 워터밤, 휴가, 바다, 수영장까지 가벼운 옷차림이 많아지는 계절인 만큼 자연스럽게 운동을 준비하는 분들이 많더라구요! 올해 여름은 "권은비"처럼 여름 준비 및 워터밤...

안녕하세요 :) 끌로에 필라테스 둔촌점입니다. 요즘 많은 분들이 문의 주시는 내용 중 하나가 “피해지원금(재난지원금)으로 필라테스 등록 가능한가요?”인데요! 현재 끌로에 필라테스 둔촌점은 피해지원금 사용 가능 매장으로 필라테스 등록 및 수업 결제가 가능합니다 운동 시...

안녕하세요 :) 끌로에 필라테스 둔촌점입니다. 필라테스는 단순한 스트레칭 운동이 아니라 다양한 전문 기구와 소도구를 활용해 몸의 균형을 맞추고 코어 근육을 강화하는 운동입니다. 기구에 연결된 스프링의 저항과 지지를 이용해 관절에는 부담을 줄이면서도 근육을 더욱 정확하게...