원필라테스

안녕하세요. 하남 미사 원필라테스 원장 이예원입니다. 이번 상반기는 많은 회원님들께서 찾아주시는 덕분에 정말 바쁘고 감사한 시간을 보내고 있습니다. 바쁜 일상 속에서도 어느덧 2026년 1학기가 종강을 했습니다. 한 학기 동안 함께했던 학생들이 곧 졸업을 앞두고 있다고...

안녕하세요 하남 미사 필라테스 원필라테스 원장 이예원입니다. 우리의 몸에 통증이 있다면, 운동을 시작하기 전에 체크해보아야 할 부분이 있는데요. 첫 번째, 어디가 어떻게 아픈지 허리 위쪽이 뻐근한지, 아래쪽이 찌릿한지, 특정 자세에서만 아픈지, 가만히 있어도 아픈지. ...

주소 및 연락처 주소 : 경기 하남시 미사강변중앙로198번길 29 미사푸르지오시티 B동 309호 연락처 : 010-****-**** 원필라테스 안녕하세요. 바쁜 일상 속에서 몸의 건강을 챙기기란 쉽지 않죠? 특히 몸 여기저기 아픈 곳이 생기면 더 어려워지곤 합니다. 그...

친구랑 같이 미사역 필라테스를 시작하기 위해서 알아보다가 코어핏 필라테스라는 곳을 알게 되었답니다. 친구는 필라테스를 한번 배워본적은 있는데 재밌다는 느낌을 못받아서 금방 그만뒀었다고해요. 그래서 저랑 함께 시작하면 더 재밌을 거 같아서 동반등록을 하게 된 곳이랍니다....

주소 및 연락처 주소 : 경기 하남시 미사강변중앙로198번길 29 미사푸르지오시티 B동 309호 연락처 : 010-****-**** 원필라테스 안녕하세요! 필라테스에 관심이 있으신 여러분들께 반가운 소식을 전해드리려고 해요. 오늘 이야기할 곳은 바로 '원필라테스'입니다...

안녕하세요, 원필라테스 대표원장 이예원입니다. 병원 임상 현장에서 환자분들을 마주하며 치료에 전념하던 시간부터, 필라테스라는 움직임의 가치를 전하기 시작한 지도 어느덧 10년이라는 시간이 흘렀습니다. 병원 안에서 마주하는 환자분들뿐만 아니라, 치열한 일상을 살아가는 우...

안녕하세요~ 제 직장동료 중에 친한 언니가 있는데요. 회사 언니가 심한 거북목이라서 목이랑 어깨 통증이 엄청 심했는데 요즘 코어핏 필라테스에서 배우고 나서 엄청 편안해 졌다고 하더라구요. 저도 안 그래도 허리 통증이 심해서 미사역 필라테스로 유명한 코어핏 필라테스에서 ...

주소 및 연락처 주소 : 경기 하남시 미사강변중앙로198번길 29 미사푸르지오시티 B동 309호 연락처 : 010-****-**** 원필라테스 안녕하세요, 여러분! 재활필라테스의 놀라운 세계로 여러분을 초대하려고 합니다. 만약 일상을 살아가면서 어떤 통증이나 불편함을 ...

주소 및 연락처 주소 : 경기 하남시 미사강변중앙로198번길 29 미사푸르지오시티 B동 309호 연락처 : 010-****-**** 원필라테스 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 몸과 마음의 건강을 찾고 싶은 분들께 도움이 될 만한 정보를 가져왔어요. 바로 이예원 원장님...

안녕하세요 원필라테스 입니다. 단 한 번뿐인 원필라테스 오픈 이벤트를 진행합니다. 각 레슨은 8회(1개월), 16회(3개월)로 진행됩니다. 원필라테스는 단순한 운동을 넘어, 체형교정 · 재활운동 · 만성통증케어를 중심으로 몸이 가장 편안해지는 시간을 연구합니다. 프리미...