엘라 필라테스

안녕하세요, 미사 산전산후 전문 필라테스 엘라필라테스입니다 며칠 전에 6월 소식 쓴 거 같은데 벌써 6월 말을 향해가고 있어요,, 시간이 왜 이렇게 빠른 건가요? 한동안 너무 많은 문의를 주셨어서 정신없이 6월을 보낸 거 같아요! 회원님들 운동하시는 모습 사진으로 많이...

안녕하세요, 하남 미사 산전산후 전문 필라테스 엘라필라테스입니다 6월도 어느덧 절반 가까이 지나고 있어요. 센터 소식이나 회원님들에게 도움되는 글들을 자주 올리고 싶은데 요즘 수업하느라 정신없어서 시간이 어떻게 가는 줄 모르겠어요,, 소개로 오신 분들도 점점 많아지고 ...

출산 후 손목관절과 허리통증으로 운동을 알아보던 중에 많은 사람들의 추천으로 필라테스를 시작했다! 센터 등록하기 전에 제일 중요한게 미사역이랑 가까운지, 원장 직수강에 전문적인 코치가 있는지 였다. 미사역 필라테스를 검색해보니 생각 보다 많은 센터들.. 재활운동이나 산...

안녕하세요 엘라 필라테스입니다 어느덧 정식 오픈한 지도 한 달이란 시간이 흘렀어요. 원래 일하던 지역에서 멀리 떨어진 곳에 오픈하게 되는 바람에 하남 미사에 산전산후 전문 필라테스 센터를 오픈한다는 게 저에게는 엄청난 새로운 도전이었어요. 걱정도 많이 됐구요 근데 그런...

안녕하세요 미사 재활&산전산후 전문 필라테스 엘라필라테스입니다 :) 분명 저번주까진 아침 저녁에는 쌀쌀했던 거 같은데 갑자기 여름이 찾아왔네요.. 센터 소식을 올려야지 하면서도 혼자서 일을 다 하려니 힘들지만 그래도 감사한 마음으로 하루하루 살아가고 있습니다 오늘은 오...

안녕하세요, 미사 산전산후 그리고 재활 전문 필라테스 엘라필라테스입니다:) 요즘 여기저기서 쏟아지는 저렴한 가격 그리고 파격적인 횟수 할인 광고들을 보며 많은 분들이 '어디가 더 합리적일까?' 고민하실 거 같아요. 그 고민, 저는 충분히 이해합니다. 하지만 조금 더 깊...

#내돈내산리뷰 3년 내돈내산 필라테스 후기를 기록하다. 생긴 지 얼마 안 된 곳 같은데 3년 내돈내산이라니? 무슨 소리인가 싶을거다. 정확히는 센터보단 선생님 후기가 맞겠지? 근데 선생님이 차린 센터니깐 센터 후기겠지..? 무튼..확실하게 짚고 넘어가자면 미사 엘라필라...

안녕하세요. 미사 산전산후 재활 전문 필라테스 엘라필라테스입니다:) 오늘은 산전 필라테스의 중요성에 대해 이야기를 해볼까해요. 이제 대부분의 산모분들이 산전 운동이 중요하다는 건 너무 많이들 알고 계세요. 사실 임산부에게 산전 필라테스가 중요한 이유는 단순히 '건강한 ...

안녕하세요:-) 하남 미사 재활전문 필라테스 엘라 필라테스입니다 공사 소식을 인스타에만 간간이 올리고 블로그에도 올려야지 해놓고 너무 바쁜 나머지 이제서야 기록을 남기네요. 드디어 큰 공사는 다 마무리가 되어서 오픈 예정일에 오픈할 수 있을 거 같아요 생각보다 많은 문...

안녕하세요:-) 하남 미사 재활전문 필라테스 엘라 필라테스입니다. 공사가 다 끝난 모습을 얼른 보여드리고 싶었는데 마무리 정리하고 오픈식하다보니 포스팅이 늦었네요 미사 재활 맛집 필라테스 엘라 필라테스 구경 시작해볼까요? 하남 미사 재활 필라테스 이편한세상시티미사 A동...