피티가이드 재활PT 필라테스
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강남구청역 원장 직접 수업 필라테스, pt / 피티가이드 재활pt 필러테스 / 을지대물리치료과 출신 원장님 서울 강남구 선릉로132길 28 2층 201호 ☎️ 0507-1402-3923 ✨ 두 원장님 모두 '물리치료사 출신'이라는 역대급 전문성 때문에 눈여겨서 찾아본 ...
안녕하세요! 요즘 몸이 부쩍 찌푸둥하고 여기저기 불편한 곳이 많아져서 제대로 된 관리를 받아보고자 알아 보던 중, 정말 전문적인 센터를 발견해서 다녀왔습니다. 바로 청담동에 위치한 '피티가이드 재활피티 & 필라테스' 센터인데요, 단순한 운동을 넘어 제 몸의 문제점을 정...
피티가이드 재활PT 필라테스 청담동에 위치한 피티가이드 재활PT 필라테스는 회복을 위한 특별한 공간으로, 높은 전문성을 자랑하는 곳입니다. 서울 강남구 선릉로132길 28에 자리 잡고 있으며, 강남구청역 4번 출구에서 도보로 약 216m 거리에 있어 접근성이 뛰어납니다...
안녕하세요, 청담동 프리미엄 1:1 프라이빗 스튜디오 피티가이드입니다. 현대인들이라면 누구나 달고 사는 목, 어깨, 허리의 만성적인 뻐근함. 아마 이 글을 읽고 계신 분들도 몸이 답답할 때마다 여기저기 알아보며 관리를 받아보셨을 텐데요. 하지만 풀 때만 잠깐 시원하고 ...
안녕하세요, 피티가이드 원장입니다. 센터를 운영하며 가장 많이 고민하는 지점은 "어떻게 하면 회원님들이 더 편안하고 전문적인 환경에서 케어받으실 수 있을까?"입니다. 단순히 운동 기구를 배치하는 것을 넘어, 몸의 회복과 정렬에 집중할 수 있는 '최적의 흐름'을 고민한 ...
안녕하세요! 피티가이드입니다. 오늘은 우리 몸의 주춧돌이라고 할 수 있는 '발 아치(Foot Arch)'에 대해 이야기해보려 합니다. 평소 가만히 서 있을 때 발바닥이 바닥에 평평하게 붙는 느낌이 들거나, 조금만 걸어도 발 피로도가 높다면 오늘 포스팅을 꼭 주목해 주세...
안녕하세요, PT_GUIDE(피티가이드)입니다. 센터를 오픈하고 눈코뜰새 없이 바쁜 나날을 보내고 있지만, 저희 두 원장이 지칠 때마다 다시 힘을 얻는 곳이 있습니다. 바로 회원님들이 정성스럽게 남겨주신 '네이버 후기'란인데요. 오늘은 저희의 자랑이 아닌, 회원님들이 ...
안녕하세요. PT_GUIDE입니다 :) 허리 통증으로 고생하시다 결국 수술대에 오르기까지 얼마나 많은 고민이 있으셨을지 잘 알고 있습니다. 오늘은 최근 척추 수술의 대세로 자리 잡은 '척추양방향내시경(UBE)' 수술의 본질과, 수술 후 진정한 회복을 위한 재활 프로토콜...
안녕하세요! 여러분의 건강한 움직임을 연구하는 피티가이드입니다 :) 현대인들이라면 누구나 한 번쯤 뒷목이 뻐근하거나 어깨가 묵직한 통증을 느껴보셨을 겁니다. 단순히 피곤해서 그렇겠지 하고 넘기기 쉽지만, 사실 우리 몸이 보내는 '구조적인 경고 신호'일 확률이 높습니다....
안녕하세요 피티가이드입니다 :) 다이어트를 열심히 해도 유독 아랫배만 볼록 나오고, 허리 통증이 가시지 않는다면 주목해 주세요. 오늘 다룰 주제는 현대인의 고질병, '골반 전방경사'입니다. 골반 전방경사, 내 몸의 균형이 깨진 신호 골반 전방경사란 골반이 정상 범위보다...