오필라테스

Master O Pilates 마스터 오필라테스, 국제필라테스자격증 과정도 진행- 요즘 제가 체력이 약해졌다니까 주위에서 필라테스를 많이 추천해주시더라고요. 그래서 직접 경험해보고자 무작정 신사역에 위치한 유명한 센터를 찾아갔어요.ㅎㅎ 전 강사진이 국제필라테스 지도자인...

안녕하세요. 새해 복 많이많이 받으세요. 저는 매년 그래왔듯이 ㅠㅠ 운동과 몸매관리를^^;; 새해 다짐 가장 첫 번째 목표로 적어놨어요. 새해 결심, 몸매 관리를 마스터 오필라테스에서 기구필라테스 개인레슨으로 시작했어요. 신사역 6번출구 바로 앞 신사미타워 11층에 위...

안뇽, 랑블 기구필라테스 1:1레슨 받구왓져욤 이렇게 고층인곳은 처음이에오,, 탁트인 전경이 보이는 곳이라 갱장히 운동할 맛이 나는 곳이더라구요 ㅎㅎ 집에서 홈트만 하기엔 한정적이고, 몸이 좋지않아서 일끝나고 바로가기 좋게 신사역필라테스로 알아보고 갔다왔어요 역 바로 ...

O pilates 기구필라테스 1:1 개인레슨 집에서 홈트레이닝만 하다보니 꽤나 고독했던 것 같다. 자세가 바르게 되었는지도 모르겠고 왜 인지 어깨가 계속 아프고 난 분명히 하체운동을 했는데 다음날 왜 이리 어깨가 아픈지... 자세교정도 할 겸 가로수길 마스터 오필라테...

강남 필라테스 / 압구정 필라테스 / 오필라테스 다이어트 / 체형교정 / 몸매교정 / 척추교정 신사역 필라테스 추천 필라테스! 요가랑 비슷한거 아니야? 기구를 이용한 요가 아니야? 하시는 분 많으시죠. 저도 그런 줄 알았습니다. 근데 요가와 필라테스가 많은 차이점이 있...

기구필라테스 종류가 다양한 신사역 필라테스 안녕하세요, KIMI입니다 :) 산드로 마스터님의 트레이닝 프로그램 소식을 듣고 마스터 오필라테스 다녀왔어요. 영어로 그룹 수업 진행하시는데, 전혀 불편함이 없고 수업 방식이 거의 일대일 개인 수업같이 느껴져서 좋았습니다. 워...

신사동 필라테스 :: 마스터 오필라테스 ! 신사역 부근 마스터 오 필라테스! 센터내에서 정기적인 보수 교육을 통해 국제 수준의 필라테스 강사 양성을 하며 전 강사진이 국제 필라테스 지도자 자격증을 소지하고 있다고 하네요. 위치 - 영업시간 - 평일 :: 오전8시 ~ 오...

이웃님들 안녕하세요. 블로거 카레몽이예요 ★ 오늘은 카레몽이 소개해드릴 곳은. 조말론 런던이 선정한 서울의 핫플레이스 11곳 중 한 곳인 신사동 '오 필라테스'랍니다 : ) 조말론이 선정한 핫플레이스는 카페, 레스토랑, 뷰티살롱, 헬스케어 타운, 맨즈 라운지 등 라이프...

안녕하세요! 마스터 오 필라테스입니다~ 봄이 안올 것 같았는데 확실히 날씨가 많이 따뜻해졌어요!! 설명절 준비 잘하고 계신가요?~ 설이 지나면 금방 3월이고 옷이 얇아지는 계절이 돌아옵니다.... 요새 저희 센터의 마스코트 오스카가 많이 울적해해요ㅠㅠ 오스카도 다이어트...

안녕하세요! 신사동/신사역에 있는 오필라테스(Opilates)의 오랜 가족이자 오필라테스 오전 관리를 담당하는 모델 전수민의 여름아 부탁해! 를 소개합니다.!! Instyle(인스타일) 에서 방영하는 전수민의 여름아 부탁해 Vol 1 !!!!! 기럭지가 남다른 모델 전...