심앤유 필라테스

️ 심앤유 필라테스 도로명주소: 서울 강남구 헌릉로569길 39 2층 심앤유필라테스 ⏰ 영업시간: 월: 08:00 - 22:00 화: 08:00 - 22:00 수: 08:00 - 22:00 목: 08:00 - 22:00 금: 08:00 - 22:00 토: 09:00 ...

임신과 출산은 정말 신기하고도 행복한 과정인것 같아요 . 열심히 운동하시는 임산부회원님을 보면 왜 제가 더 설레이고 기분이 마구마구 좋아질까요? 건강한 임신기간을 보내는 것은 산모에게도 그리고 우리 태아에게도 굉장히 중요하답니다. 처음 방문 당시, 운동을 살면서 처음 ...

아직 이른감이 있지만 요즈음 해가 조금 씩 길어지고 있는거 보면 '봄'이 오고있나봐요 여러분!!! 코로나19로 인해 전세계가 힘든 시기를 보낸지 벌써 1년이 지나가네요. 힘든일도 있으면 좋은날도 분명히 있으니 우리 모두 힘내요 여러분 오늘은 허리디스크에 대해서 포스팅을...

다이어트는 여자의 평생 숙제죠 ? 요즘에는 TMI (too much information)로 정보가 넘치는 시대에 살고있습니다. 무분별한 tmi 는 금물 !!! 극단적인 다이어트는 옛날 이야기랍니다. 단시간에 급격하게 체중을 감량하는것은 당연히 건강에 해롭겠죠? 예쁘게...

이제 정말 겨울이네요 여러분 :) 코로나19로 시작한 2020년 . 한 해가 벌써 막바지에 이르고 있어요 . 뭔가 억울한 2020년. 다들 저와 같은 맘이시죠 ? 오늘은 임신기간동안 왜 산모는 운동을 해야 할까요 ? 란 주제로 포스팅을 해보려고 합니다. 심앤유필라테스[...

안녕하세요 여러분 너무 오랜......만이에요 .......... ? 2019년은 너무나 빠르게 지나가는것 같아요... 여러분도 그러시죠 ??? 2019년 8월 !!!!! 일생일대 가장 큰 행사 중 하나인 두둥 .. 저....결혼 했어요 여러분 (짝짝짝) 모든 워킹맘 ...

여러분의 사랑으로 심앤유필라테스가 확장&이전 합니다. 박수 밑에 사진 어딘지 아시나요?? 바로 #은곡빵집 과 #은곡유치원 사이에 있는 “더좋은” 건물이랍니다. 이곳 2층으로 이전하게 되었습니다 [세곡동자곡동필라테스 심앤유필라테스 확장&이전] 현재는 인테리어 공사중입니다...

2020년 새해 복 많이 받으세요 여러분 인테리어 공사가 잘 마무리 되고, 지난 주 오픈하였습니다. 감사해요 여러분! . . . 저 혼자 아침 저녁으로 수업해왔었는데.. 이제 실력있는 강사님들 두분과 함께 심앤유필라테스 더욱 탄탄하게 시작합니다❤️ . . . 수십명의 ...

안녕하세요 추운겨울 심앤유필라테스를 오픈 하였는데, 벌써 무더위가 기승하는 한여름에 와있네요. 증말 요즘 너무너무 습하고 덥죠?? 바쁘다는 핑계로 포스팅도 잘 못하고ㅠㅠ 진심으로 반성합미다..... . . . . . 앞으로는 바쁘더라도 일주일에 한개씩은 심앤유 소식도 ...

(이 글은 2020년3월 작성되었습니다. ) 여러분 저희 스튜디오가 맘스바디케어 인증센터가 되었습니다.(2020)ㅈ 초창기부터 임산부 뿐만 아니라 출산 후 회복하시는 회원님들의 사랑을 많이 받아왔는데요 드디어 2020년 맘스바디케어 인증센터로 등록되었습니다. 심앤유필라...