메이미필라테스&자이로토닉

권찌언니는 180cm 롱다리 린다는 159cm 숏다리 우리는 동네 친구~ 뭐해? 뭐하숑? 번개 해서 만나면 주로 운동도 같이하고, 먹방도 즐기곤 합니다. 혼자 운동하기 따분할 때 자주 보는 친구와 만나서 요즘 원데이도 가능한 센터들이 많으니 저희처럼 운동 데이트해보세요...

메이미필라테스&자이로토닉 청담동에 위치한 메이미 필라테스 & 자이로토닉은 프라이빗한 공간에서 나만의 운동 시간을 가질 수 있는 곳입니다. 서울 강남구 압구정로80길 35 4층에 자리하고 있으며, 압구정로데오역 3번 출구에서 도보로 약 551m 거리에 있습니다. 이곳은 ...

& 일상에 치이며 빠르게 먹을 수 있는 식사를 하고 잠을 줄이며 하루종일 단순한 움직임이 반복되었을 때, 우리는 해결 불가능할 것 같은 통증과 함께 하게 됩니다. 어깨뭉침 등 뭉침 허리통증 목 디스크 만성적인 두통 소화불량, 변비 등등... 늘 함께하지만 절대 익숙해지...

수업이 진행되는 동안 몸이 하는 이야기에 귀를 기울입니다. 그날 그날 다른 이야기를 하는 몸에게 너무 무심했던 건 아닐까 외부의 소음에 함몰되어 스스로를 돌보지 못한 건 아닌지 가장 가까운 나와의 대화가 어렵게 느껴질 때가 있습니다. 메이미 필라테스& 자이로토닉을 찾아...

내 몸이 느끼는 변화 메이미 필라테스 &자이로토닉 내면과 외면이 아름다워지는 공간 - 청담 메이미 필라테스 몸의 변화에 집중하는 동안 회원님들의 인정으로 성장해 온 압구정 로데오 필라테스 센터 메이미 필라테스&자이로토닉 재등록 재재등록으로 성장해 온 저희 메이미 필라테...

안녕하세요. 메이미입니다. 메이미에 SNPE수업이 추가되었어요 :) SNPE는 나혼산에서 서지혜 배우님이 교정도구와 함께 열심히 운동하는 모습이 나와 이슈가 된 운동이기도 해요. Self Natural Posture Exercise의 약자로 말 그 대로 본인 자신의 노...

자이로토닉 안녕하세요 메이미예요. 따로 홍보하지 않아도 자이로토닉이라는 기구 자체에 관심이 많아 겨울인데도 불구하고 체험 수업과 신규 문의가 끊이지 않아 감사한 요즘이에요 :) 자이로토닉에 대해 많이들 궁금해 하시는데요~ 제가 생각하는 자이로토닉의 매력은 세상에 수많은...

안녕하세요 청담동 메이미필라테스&자이로토닉입니다 오늘 드디어 자이로토닉 스페셜머신 아치웨이가 도착했습니다 arch way arch way 자이로토닉 스페셜머신 아치웨이~ 메이미필라테스에서 스페셜한 온동 arch way arch way arch way 자이로토닉 스페셜머...

안녕하세요 메이미예요. 오늘은 메이미 회원님들께 늘 강조하는 발에 대해 이야기 해보려합니다. 걷기의 중요성, 많은 분들이 알고 계실 텐데요. 체지방 감소, 심혈관 질환 개선, 고혈압, 당뇨병 예방 근지구력 향상, 면역 체계 강화 뿐만 아니라 수면의 질 상승, 우울증 완...

청담동 학동사거리에 위치한 #필라테스메이미입니다.. 저는 지난주에 등록해서 수업을 하고 있어요. 이 스튜디오는 #필라테스와 #자이로토닉 수업이 가능한 곳이예요. 청담동에는 필라테스가 많기 때문에 그중에서 선택하려면 제가 #필라테스에 대해 좀 알아야겠더라구요... 그래서...